Hvor mange kalorier er der i coconut oil?

100 g coconut oil har 813 kcal. Serving, 1 portion, 10 ml (10 g): ca. 81 kcal.

Hvor meget protein er der i coconut oil?

Coconut oil indeholder 0 g protein pr. 100 g (0 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0 g i serving, 1 portion, 10 ml (10 g). Ca. 0 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i coconut oil?

Coconut oil har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i coconut oil?

Coconut oil indeholder 92 g fedt pr. 100 g, heraf 83 g mættet (415 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i coconut oil?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

coconut oil

Emballeret produkt Nødder og frø Pams

Coconut oil indeholder 813 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 10 ml (10 g) giver ca. 81 kcal.

Omkring 100 % af kalorierne kommer fra fedt, og 0 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (889 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

813kcal pr. 100 g

0 gprotein

0 gkulhydrat

92 gfedt

81kcal i serving, 1 portion, 10 ml (10 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	813 kcal
Fedt i alt L	92 g	118 %
Mættet fedt L	83 g	415 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0 g
Protein L	0 g	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Fedt 100 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Fedt92 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 99,9 g)
Mættet fedt83 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 88 g)
Protein pr. 100 kcal0 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Pams
Stregkode: 9415077171415
Mængde: 400 ml
Portion på emballagen: 1 portion (10 ml)
Kategori: Kokosolie
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 2 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Coconut oil (100%).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kokosolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Coconut Oil Pams	813	0 g	0 g	92 g
Kokosöl Jeden Tag	813	0 g	0 g	92 g
Huile de coco désodorisée La maison du coco	810	0 g	0 g	100 g
Kokosöl REWE Bio	817	0 g	0,9 g	90,4 g
Coconut oil PicknPay	807	0,4 g	1,9 g	91,2 g
Huilr de coco vierge Bio Planete	819	0 g	0 g	91 g
Kokosöl Nativ - Bio Planete - 400ML Bio Planete	819	0 g	0 g	91 g
Kokosöl Alnatura	819	0,5 g	0,5 g	91 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9415077171415. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. juli 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.