DA

Coconut Oat Riegel

Emballeret produkt Nødder og frø Tzampas

Coconut Oat Riegel indeholder 473 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 189 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (441 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

473kcal pr. 100 g
7,8 gprotein
52,5 gkulhydrat
24,8 gfedt
189kcal i serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 473 kcal
Fedt i alt L 24,8 g 32 %
Mættet fedt L 13,3 g 66 %
Natrium L 97,5 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 52,5 g 19 %
Kostfibre L 6,5 g 23 %
Sukkerarter i alt L 22,3 g
Protein L 7,8 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 48 %473kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,8 gunder medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre6,5 gover medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter22,3 gover medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt24,8 gover medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt13,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium97,5 mgunder medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tzampas
Stregkode
8720165451067
Portion på emballagen
40 g
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
BBQ seeds Retro 473 18,4 g 41,4 g 25,9 g
The Seed of Life Tribal Blend Kapai Puku 473 16,7 g 37,8 g 26,7 g
Pumpkin seed+flax Natures path organic 473 10,9 g 67,3 g 18,2 g
Pumkin seed & flax Nature's Path Organic 473 10,9 g 67,3 g 18,2 g
Pumpkin seed and flax Nature's Path 473 10,9 g 67,3 g 18,2 g
Petit Four Coconut With Apricot Filling Lidl 473 3,6 g 58,8 g 24,2 g
Cappuccino Hazelnut NESCAFÉ 472 4,4 g 83,3 g 9,4 g
Soft'ees 12 Plain Donuts Entenmann's 472 5,6 g 47,2 g 27,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8720165451067. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Coconut Oat Riegel?

100 g Coconut Oat Riegel har 473 kcal. Serving, 40 g (40 g): ca. 189 kcal.

Hvor meget protein er der i Coconut Oat Riegel?

Coconut Oat Riegel indeholder 7,8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,1 g i serving, 40 g (40 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Coconut Oat Riegel?

Coconut Oat Riegel har 52,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,5 g kostfibre og 22,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Coconut Oat Riegel?

Coconut Oat Riegel indeholder 24,8 g fedt pr. 100 g, heraf 13,3 g mættet (66 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Coconut Oat Riegel?

100 g indeholder 97,5 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.