DA

Coconut Milk

Emballeret produkt Mælk og æg Simple Truth Organic

Coconut Milk indeholder 38 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 240 ml (240 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 172 kcal pr. 100 g på tværs af 670 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Coconut Milk fra Simple Truth Organic, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
38kcal pr. 100 g
1,7 gprotein
2,5 gkulhydrat
2,1 gfedt
90kcal i serving, 1 portion, 240 ml (240 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 37,5 kcal
Fedt i alt L 2,1 g 3 %
Mættet fedt L 2,1 g 10 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 31,2 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 2,5 g 0,9 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 1,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 1,7 g 3 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 8,3 mg0,6 %
Jern L 0,83 mg5 %
Kalium L 158 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 28 %Fedt: 53 %38kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 28 %
  • Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern5 %Kalium3 %Calcium0,6 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,7 gover medianen for mælk og æg (median 1,3 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
  • Sukkerarter1,7 gunder medianen for mælk og æg (median 1,7 g)
  • Fedt2,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17 g)
  • Mættet fedt2,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 15,1 g)
  • Natrium31,2 mgover medianen for mælk og æg (median 20 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 37,5 kcal37,5 kcal
Protein 1,7 g1,7 g
Kulhydrat 2,5 g2,5 g
Fedt 2,1 g2,1 g
Kostfibre 0 gi.o.
Sukkerarter 1,7 g1,7 g
Natrium 31,3 mg31,2 mg

Produktdetaljer

Mærke
Simple Truth Organic
Stregkode
0011110030702
Portion på emballagen
1 portion (240 ml)
Kategori
Plantebaserede cremer til madlavning
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

ORGANIC COCONUT WATER*, ORGANIC COCONUT CREAMT, XANTHAN GUM CONTAINS: COCONUT

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lait de coco leger Delicious Kitchen 40 0,4 g 2 g 3,5 g
Напитка от кокос Верея 35 0,2 g 5 g 1,5 g
Organic Coconut drink Próvida 34 0,5 g 2,8 g 2,5 g
Barista Coconut alpro 34 1,5 g 3,5 g 1,4 g
Leche de Coco Veritas 34 0,5 g 2 g 2,7 g
Coconut Plenish 32 0,5 g 5,3 g 1,1 g
Coconut milk Koko 32 1,2 g 0,9 g 2,5 g
Organic coconut milk Macro 44 0,4 g 6,6 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2756166. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. april 2026. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0011110030702. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Coconut Milk?

100 g Coconut Milk har 38 kcal. Serving, 1 portion, 240 ml (240 g): ca. 90 kcal.

Hvor meget protein er der i Coconut Milk?

Coconut Milk indeholder 1,7 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 portion, 240 ml (240 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Coconut Milk?

Coconut Milk har 2,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Coconut Milk?

Coconut Milk indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Coconut Milk?

100 g indeholder 31,2 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 14. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.