DA

Coconut Cashews

Emballeret produkt Nødder og frø Handfuel

Coconut Cashews indeholder 525 kcal pr. 100 g. Serving, 0.333 tasse, 40 g (40 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Coconut Cashews fra Handfuel, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
525kcal pr. 100 g
10 gprotein
52,5 gkulhydrat
32,5 gfedt
210kcal i serving, 0.333 tasse, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 525 kcal
Fedt i alt L 32,5 g 42 %
Mættet fedt L 10 g 50 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 75 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 52,5 g 19 %
Kostfibre L 2,5 g 9 %
Sukkerarter i alt L 35 g
Protein L 10 g 20 %
Calcium L 25 mg2 %
Jern L 3,8 mg21 %
Kalium L 375 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 54 %525kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern21 %Kalium8 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gunder medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre2,5 gunder medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter35 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt32,5 gover medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt10 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium75 mgunder medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Handfuel
Stregkode
0628504835050
Portion på emballagen
0.333 tasse (40 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
nut bars Wellsley Farms 525 20 g 40 g 32,5 g
COCONUT CLUSTERS Seed Medley FEED ME 525 8,5 g 53,5 g 31 g
Nut bar Simple Truth 525 15 g 40 g 37,5 g
Nut Bar Kirkland 525 15 g 35 g 40 g
Toasted Coconut And Almond Bar Aplenty 525 10 g 47,5 g 37,5 g
Nut & Protein Mix Wild Fox Foods 525 17,5 g 35 g 40 g
Toasted coconut And Almond Nut Bar Aplenty 525 10 g 47,5 g 37,5 g
Turmeric Seed Bar ESMA + SITA 525 15 g 50 g 32,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0628504835050. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Coconut Cashews?

100 g Coconut Cashews har 525 kcal. Serving, 0.333 tasse, 40 g (40 g): ca. 210 kcal.

Indeholder Coconut Cashews meget protein?

Coconut Cashews indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 0.333 tasse, 40 g (40 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Coconut Cashews?

Coconut Cashews har 52,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 35 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Coconut Cashews?

Coconut Cashews indeholder 32,5 g fedt pr. 100 g, heraf 10 g mættet (50 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Coconut Cashews?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Coconut Cashews?

100 g indeholder 75 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.