Coco Puffs Lucky Charms Marshmallows

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter General Mills

Coco Puffs Lucky Charms Marshmallows indeholder 389 kcal pr. 100 g. Serving, 36 g (36 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

100 g giver 28 % af referenceindtaget for Vitamin D og 28 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Coco Puffs Lucky Charms Marshmallows fra General Mills, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
389kcal pr. 100 g
5,6 gprotein
86,1 gkulhydrat
4,2 gfedt
140kcal i serving, 36 g (36 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 389 kcal
Fedt i alt L 4,2 g 5 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 347 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 86,1 g 31 %
Kostfibre L 5,6 g 20 %
Sukkerarter i alt L 33,3 g
Tilsat sukker L 33,3 g 67 %
Protein L 5,6 g 11 %
Vitamin D L 5,6 µg28 %
Calcium L 361 mg28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 85 %Fedt: 9 %389kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 85 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D28 %Calcium28 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,6 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre5,6 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter33,3 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt4,2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium347 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
General Mills
Stregkode
0016000159471
Mængde
2 lb 3oz
Portion på emballagen
36 g
Kategori
Morgenmadsprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

whole grain corn, sugar, corn meal, corn syrup, cocoa processed with alkali, modified corn starch, contains 2% or less of: corn starch, canola oil, dextrose, caramel color, red 40, yellow 5 & 6, blue 1, salt, fructose, refiner's syrup, gelatin, baking soda, natural and artificial flavor. Vitamins and minerals: tricalcium phosphate, calcium carbonate, vitamin c (sodium ascorbate), iron and zinc (mineral nutrients), a b vitamin (niacinamica), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b1 (thiamin mononrate), vitamin a (palmitate), vitamin b2 (riboflavin), a b vitamin (folic acid), vitamin b12, vitamin d3.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerRapsfrøolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Magic Clovers Lucky Charms General Mills 389 8,3 g 83,3 g 4,2 g
Gluten Free Sprouted Apple Cinnamon Instant Oatmeal Imp One Degree Organic Foods 389 11,1 g 69,4 g 6,9 g
Cheerios General Mills 389 8,3 g 80,6 g 8,3 g
Cinnamon pebbles Post 389 2,8 g 86,1 g 4,2 g
Sweetened Rice Cereal Natural and Artificial Fruit Flavor Fruity Pebbles 389 2,8 g 86,1 g 4,2 g
Birthday Cake, Fruity Pebbles Post 389 2,8 g 86,1 g 4,2 g
Granola Artesanal Quinoa Comida Saudavel 389 8,7 g 51,1 g 18,4 g
Lucky Charms Limited Edition General Mills 389 8,3 g 83,3 g 4,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0016000159471. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Coco Puffs Lucky Charms Marshmallows?

100 g Coco Puffs Lucky Charms Marshmallows har 389 kcal. Serving, 36 g (36 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Coco Puffs Lucky Charms Marshmallows?

Coco Puffs Lucky Charms Marshmallows indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 36 g (36 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Coco Puffs Lucky Charms Marshmallows?

Coco Puffs Lucky Charms Marshmallows har 86,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,6 g kostfibre og 33,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Coco Puffs Lucky Charms Marshmallows?

Coco Puffs Lucky Charms Marshmallows indeholder 4,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Coco Puffs Lucky Charms Marshmallows?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (28 % DV) og calcium (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Coco Puffs Lucky Charms Marshmallows?

100 g indeholder 347 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.