Cobb Salad with Chicken & Bacon
Emballeret produkt Fjerkræ Wawa
Cobb Salad with Chicken & Bacon indeholder 148 kcal pr. 100 g. Serving, 405.0 g (405 g) giver ca. 599 kcal.
Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (136 kcal pr. 100 g).
100 g giver 64 % af referenceindtaget for Vitamin A.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 148 kcal | |
| Fedt i alt L | 10,9 g | 14 % |
| Mættet fedt L | 3 g | 15 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 69 mg | 23 % |
| Natrium L | 407 mg | 18 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,2 g | 1 % |
| Kostfibre L | 1,2 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,2 g | |
| Protein L | 9,1 g | 18 % |
| Vitamin A L | 578 µg | 64 % |
| C-vitamin L | 3,7 mg | 4 % |
| Calcium L | 49 mg | 4 % |
| Jern L | 0,67 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 25 %
- Kulhydrat 9 %
- Fedt 67 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,1 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
- Kostfibre1,2 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
- Sukkerarter1,2 gover medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
- Fedt10,9 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
- Mættet fedt3 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
- Natrium407 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 600 kcal | 148 kcal |
| Protein | 37 g | 9,1 g |
| Kulhydrat | 13 g | 3,2 g |
| Fedt | 44 g | 10,9 g |
| Kostfibre | 5 g | 1,2 g |
| Sukkerarter | 5 g | 1,2 g |
| Natrium | i.o. | 407 mg |
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tikka chicken breast Iceland | 148 | 17,9 g | 4,9 g | 6 g |
| Piri piri half roast chicken Marks and Spencer | 148 | 20,5 g | 1,4 g | 6,6 g |
| Chicken Gyoza Go Asia | 148 | 5,7 g | 25 g | 2,3 g |
| Buffalo Chicken Wrap Sprouts Farmers Market | 148 | 15,5 g | 13,4 g | 4,2 g |
| Chargrilled Chicken Slices Lidl Birchwood | 148 | 30,6 g | 0,1 g | 2,7 g |
| Buffalo Style Chicken Breast True Nature | 148 | 27,5 g | 2,8 g | 3,2 g |
| Chicken Teriyaki With Rice Marketside | 148 | 8,5 g | 22,3 g | 2,1 g |
| Satay Chicken Kebabs Coles | 148 | 16,5 g | 3,9 g | 6,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2627589. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 2. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0726191244510. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.