DA

Coarse Bulgur Wheat

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Sunnyland Mills

Coarse Bulgur Wheat indeholder 354 kcal pr. 100 g. Serving, 48 g dry, 48 g (48 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

100 g giver 139 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

354kcal pr. 100 g
12,5 gprotein
72,9 gkulhydrat
2,1 gfedt
170kcal i serving, 48 g dry, 48 g (48 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 354 kcal
Fedt i alt L 2,1 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 72,9 g 27 %
Kostfibre L 12,5 g 45 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12,5 g 25 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 25 mg2 %
Jern L 25 mg139 %
Kalium L 204 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 81 %Fedt: 5 %354kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 81 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern139 %Kalium4 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre12,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt2,1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sunnyland Mills
Stregkode
0614826303230
Portion på emballagen
48 g dry (48 g)
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pasta no 57 Vores 354 13 g 71 g 1,2 g
Pasta Espirales con Vegetales Romero 354 12 g 70 g 2 g
Quinoa anjou Farin’up 354 14,1 g 57,2 g 6,1 g
Fusilli pasta Delizia Italiana 354 12 g 72 g 0,3 g
Instant Noodles Maggi 354 8,1 g 45,3 g 14,9 g
Rice stick Thai dancer 354 6,7 g 78 g 1,1 g
Buckwheat Noodles Victex Brans 354 15,4 g 72,8 g 1,1 g
Pasta MD 354 12,5 g 73 g 1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0614826303230. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. januar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Coarse Bulgur Wheat?

100 g Coarse Bulgur Wheat har 354 kcal. Serving, 48 g dry, 48 g (48 g): ca. 170 kcal.

Indeholder Coarse Bulgur Wheat meget protein?

Coarse Bulgur Wheat indeholder 12,5 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 48 g dry, 48 g (48 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Coarse Bulgur Wheat?

Coarse Bulgur Wheat har 72,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12,5 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Coarse Bulgur Wheat?

Coarse Bulgur Wheat indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Coarse Bulgur Wheat?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (139 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Coarse Bulgur Wheat?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.