Hvor mange kalorier er der i Co Op Mexican Inspired Rice?

100 g Co Op Mexican Inspired Rice har 153 kcal.

Hvor meget protein er der i Co Op Mexican Inspired Rice?

Co Op Mexican Inspired Rice indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Co Op Mexican Inspired Rice?

Co Op Mexican Inspired Rice har 30 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Co Op Mexican Inspired Rice?

Co Op Mexican Inspired Rice indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Co Op Mexican Inspired Rice?

100 g indeholder 196 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. maj 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Co Op Mexican Inspired Rice

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Co Op

Co Op Mexican Inspired Rice indeholder 153 kcal pr. 100 g.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

153kcal pr. 100 g

3,2 gprotein

30 gkulhydrat

1,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	153 kcal
Fedt i alt L	1,6 g	2 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Natrium L	196 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	30 g	11 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	2,7 g
Protein L	3,2 g	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 82 %
Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein3,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
Sukkerarter2,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
Fedt1,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
Mættet fedt0,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
Natrium196 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Co Op
Stregkode: 5000128634649
Kategori: Korn og pastaprodukter
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

cooked long grain rice (72%), sweetcorn (6%), tomato paste (4%), onion (4%), kidney beans (3%), aduki beans (3%), red pepper (2%), garlic purée, jalapeño peppers, sunflower oil, sugar, flavouring, salt, emulsifier (mono - and diglycerides ener of fatty acids), cumin seeds, coriander leaf, stabilisers (guar gum, xanthan gum), (kcal lergy advice may contain sesame, typ fat made m uk using uruguayan long grain rie for co-operative group ltd,, mancheer m60 oag www,coop,co,uk/food (of w advice carbo storage ky unused food should be put in a covered container, then kept in the indge and tlen in days, (of wh, fibre heatin protein csu g hot, appliances vary, these are guidelines only, salt w,fobet results, gently squeeze the pouch to separatepackaged i w lo cooking tear or cut the top of the pouch to make a acrowaveable plate, gently fluff up with a , al can be kept refrigerated in a sealed protective atmosphere sd30 sect

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Tomat Løg Hvidløg Solsikkeolie Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Freedom oats Freedom	153	5,4 g	24 g	2,9 g
Mexican Inspired Grain Mix Marks & Spencer	153	5,3 g	22,9 g	3,2 g
Penne Pasta Aldi	153	5,6 g	31,1 g	0,4 g
Massaman Curry with Brown Rice Dineamic	153	9,7 g	17 g	4,8 g
American hot pasta Iceland	153	6,2 g	14,9 g	7,3 g
Saffron Rice W Spiced Veg And Raita Soulara	153	5,8 g	12 g	8,7 g
Protein Noodles Blue Dragon	153	9 g	23,5 g	2,2 g
Beet Grain Bowl Tesco	153	4,7 g	19,2 g	5,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5000128634649. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. maj 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.