DE

Co Op Mexican Inspired Rice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Co Op

Co Op Mexican Inspired Rice enthält 153 kcal pro 100 g.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Co Op Mexican Inspired Rice von Co Op, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
153kcal pro 100 g
3,2 gProtein
30 gKohlenhydrate
1,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 153 kcal
Fett gesamt L 1,6 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,4 g 2 %
Natrium L 196 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 30 g 11 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,7 g
Protein L 3,2 g 6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 82 %Fett: 10 %153kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 82 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Zucker2,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett1,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium196 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Co Op
Barcode
5000128634649
Kategorie
Getreide und Pasta
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

cooked long grain rice (72%), sweetcorn (6%), tomato paste (4%), onion (4%), kidney beans (3%), aduki beans (3%), red pepper (2%), garlic purée, jalapeño peppers, sunflower oil, sugar, flavouring, salt, emulsifier (mono - and diglycerides ener of fatty acids), cumin seeds, coriander leaf, stabilisers (guar gum, xanthan gum), (kcal lergy advice may contain sesame, typ fat made m uk using uruguayan long grain rie for co-operative group ltd,, mancheer m60 oag www,coop,co,uk/food (of w advice carbo storage ky unused food should be put in a covered container, then kept in the indge and tlen in days, (of wh, fibre heatin protein csu g hot, appliances vary, these are guidelines only, salt w,fobet results, gently squeeze the pouch to separatepackaged i w lo cooking tear or cut the top of the pouch to make a acrowaveable plate, gently fluff up with a , al can be kept refrigerated in a sealed protective atmosphere sd30 sect

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisTomatenZwiebelnKnoblauchSonnenblumenölZuckerSalz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Freedom oats Freedom 153 5,4 g 24 g 2,9 g
Mexican Inspired Grain Mix Marks & Spencer 153 5,3 g 22,9 g 3,2 g
Penne Pasta Aldi 153 5,6 g 31,1 g 0,4 g
Massaman Curry with Brown Rice Dineamic 153 9,7 g 17 g 4,8 g
American hot pasta Iceland 153 6,2 g 14,9 g 7,3 g
Saffron Rice W Spiced Veg And Raita Soulara 153 5,8 g 12 g 8,7 g
Protein Noodles Blue Dragon 153 9 g 23,5 g 2,2 g
Beet Grain Bowl Tesco 153 4,7 g 19,2 g 5,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5000128634649. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Mai 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Co Op Mexican Inspired Rice?

100 g Co Op Mexican Inspired Rice haben 153 kcal.

Wie viel Protein hat Co Op Mexican Inspired Rice?

Co Op Mexican Inspired Rice enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Co Op Mexican Inspired Rice?

Co Op Mexican Inspired Rice hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Co Op Mexican Inspired Rice?

Co Op Mexican Inspired Rice enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Co Op Mexican Inspired Rice?

100 g enthalten 196 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Mai 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.