DA

Cigronets cuit

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Masia Can Guidic

Cigronets cuit indeholder 207 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 414 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 19 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 109 kcal pr. 100 g på tværs af 769 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cigronets cuit fra Masia Can Guidic, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
207kcal pr. 100 g
9,3 gprotein
24 gkulhydrat
3,5 gfedt
414kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 207 kcal
Fedt i alt L 3,5 g 4 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 24 g 9 %
Kostfibre L 21 g 75 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9,3 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 19 %207kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,2 g)
  • Kostfibre21 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
  • Fedt3,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
  • Mættet fedt1,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,3 g)
  • Natrium360 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 224 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Masia Can Guidic
Stregkode
8437010423925
Mængde
200 g
Portion på emballagen
200 g
Kategori
Kikært, kantet
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Cigrons 98%, aigua 1.8%, sal i conservant (E202).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pois Chiches au Naturel Tartine & Potager 194 11,3 g 26,2 g 3,2 g
Cocido Alteza 186 7,5 g 9,1 g 12,5 g
Chick Peas with Olive Oil, Garlic & Rosemary Edgell 228 7,4 g 17,9 g 13,1 g
Ceci lessati Laselva 181 8,7 g 27 g 2,5 g
Organic Chickpeas Dunya Harvest 180 9 g 29 g 3,5 g
Saucy Coconut Curry Chickpeas Heyday Canning 177 5,4 g 21,5 g 6,9 g
Garbanzanos al natural extra Rosara 239 13,1 g 38,5 g 3,5 g
Bio Chick Pea Coop 169 8,5 g 23 g 3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8437010423925. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cigronets cuit?

100 g Cigronets cuit har 207 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 414 kcal.

Hvor meget protein er der i Cigronets cuit?

Cigronets cuit indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18,6 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cigronets cuit?

Cigronets cuit har 24 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 21 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cigronets cuit?

Cigronets cuit indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cigronets cuit?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.