DA

Chunk light tuna in water

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Tops

Chunk light tuna in water indeholder 106 kcal pr. 100 g. Serving, 142 g (142 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra protein, og 12 % fra fedt og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 187 kcal pr. 100 g på tværs af 787 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Chunk light tuna in water fra Tops, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
106kcal pr. 100 g
21,1 gprotein
2,1 gkulhydrat
1,4 gfedt
150kcal i serving, 142 g (142 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 106 kcal
Fedt i alt L 1,4 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 204 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 2,1 g 0,8 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 21,1 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 80 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 12 %106kcal / 100 g
  • Protein 80 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 18 g)
  • Fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 10,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,9 g)
  • Natrium204 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 472 mg)
  • Protein pr. 100 kcal20 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tops
Stregkode
0070784308418
Mængde
5 oz
Portion på emballagen
142 g
Kategori
EU-farvande i IIa og IV
Emballage
Can
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

DINGREDIENTS: LIGHT TUNA (FISH), WATER, VEGETABLE BROTH, SALT CONTAINS: TUNA, SOY n0'%

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Huevas de bacalao Diamir 106 12 g 1,3 g 5,7 g
Almejas chilenas El Corte Inglés 106 16 g 4 g 2,7 g
Huevas de Bacalao Ubago 106 12 g 1,3 g 5,7 g
Navajas machas al natural Lidl 105 17,6 g 3,7 g 2,2 g
Navajas al natural ORBE S.A. 105 18 g 3,7 g 2,2 g
Navajas diamir 105 18 g 3,7 g 2,2 g
Almejas de Chile al natural Sal de Plata 107 19,4 g 0 g 3,2 g
Thon au naturel La Saïada 107 22,7 g 1,2 g 1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0070784308418. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. april 2022. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chunk light tuna in water?

100 g Chunk light tuna in water har 106 kcal. Serving, 142 g (142 g): ca. 150 kcal.

Indeholder Chunk light tuna in water meget protein?

Chunk light tuna in water indeholder 21,1 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 30 g i serving, 142 g (142 g). Ca. 80 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chunk light tuna in water?

Chunk light tuna in water har 2,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chunk light tuna in water?

Chunk light tuna in water indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chunk light tuna in water?

100 g indeholder 204 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. april 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.