DA

Chopped Kale

Emballeret produkt Andre fødevarer Meijer

Chopped Kale indeholder 20 kcal pr. 100 g. Serving, 128 g (128 g) giver ca. 26 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 102 % af referenceindtaget for Vitamin A og 13 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

20kcal pr. 100 g
1,6 gprotein
3,9 gkulhydrat
0,39 gfedt
26kcal i serving, 128 g (128 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 20 kcal
Fedt i alt L 0,39 g 0,5 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kulhydrat i alt L 3,9 g 1 %
Kostfibre L 2,3 g 8 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 1,6 g 3 %
Vitamin A L 914 µg102 %
C-vitamin L 11,7 mg13 %
Calcium L 78 mg6 %
Jern L 0,84 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 14 %20kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A102 %C-vitamin13 %Calcium6 %Jern5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,6 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre2,3 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt0,39 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium12 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 19,8 kcal20 kcal
Protein 1,2 g1,6 g
Kulhydrat 3,1 g3,9 g
Fedt 0,31 g0,39 g
Kostfibre 1,8 g2,3 g
Sukkerarter 0 g0 g
Natrium 0,009 mg12 mg

Produktdetaljer

Mærke
Meijer
Stregkode
0041250000556
Mængde
128 g
Portion på emballagen
128 g
Kategori
Andre fødevarer
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

KALE GREENS, WATER.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Slyviniai pomidorai Camelot 20 0,7 g 3,1 g 0,3 g
Pain baguette Super c 20 0,8 g 4 g 0,04 g
Sprite Sprite 20 0 g 5 g 0 g
Salsa Verde chilokia 20 1 g 5 g 0 g
Farmer's Aloe Vera Okf 20 0 g 5,2 g 0 g
Insalatina di verdure Berni 20 0,7 g 3 g 0,6 g
Sangre de Toro Sangre de Toro 20 0 g 2,8 g 0 g
mountain dew hijau pepsi 20 0 g 5 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2632873. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 7. august 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0041250000556. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. februar 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chopped Kale?

100 g Chopped Kale har 20 kcal. Serving, 128 g (128 g): ca. 26 kcal.

Hvor meget protein er der i Chopped Kale?

Chopped Kale indeholder 1,6 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 128 g (128 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chopped Kale?

Chopped Kale har 3,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Chopped Kale?

Chopped Kale indeholder 0,39 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chopped Kale?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (102 % DV) og c-vitamin (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chopped Kale?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 24. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.