DA

Chopped Kale

Emballeret produkt Andre fødevarer Harvest Fresh

Chopped Kale indeholder 53 kcal pr. 100 g. Serving, 0.333 package, 95 g (95 g) giver ca. 50 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra protein og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for calcium og 10 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Chopped Kale fra Harvest Fresh, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
53kcal pr. 100 g
4,2 gprotein
8,4 gkulhydrat
1,1 gfedt
50kcal i serving, 0.333 package, 95 g (95 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 52,6 kcal
Fedt i alt L 1,1 g 1 %
Mættet fedt L 0,11 g 0,5 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 36,8 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 8,4 g 3 %
Kostfibre L 3,2 g 11 %
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Protein L 4,2 g 8 %
Calcium L 158 mg12 %
Jern L 1,6 mg9 %
Kalium L 474 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 16 %53kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium12 %Kalium10 %Jern9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre3,2 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,11 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium36,8 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Harvest Fresh
Stregkode
0059559000115
Portion på emballagen
0.333 package (95 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Skittles freezer pops Skittles 53 0 g 14 g 0 g
Freezer Pops Skittles 53 0 g 14 g 0 g
민트초코 우유 baskin robbins 53 1,1 g 9,5 g 1,2 g
While Prawn 7 Seas 53 12,3 g 0,26 g 0,44 g
Recovery Shot Pressed Juicery 53 1,8 g 12,3 g 0 g
On amino Optimum nutrition 53 0 g 10,5 g 0 g
Amino Energy Optimum Nutrition 53 0 g 10,5 g 0 g
Essential AMIN.O. ENERGY Optimum Nutrition 53 0 g 10,5 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0059559000115. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chopped Kale?

100 g Chopped Kale har 53 kcal. Serving, 0.333 package, 95 g (95 g): ca. 50 kcal.

Hvor meget protein er der i Chopped Kale?

Chopped Kale indeholder 4,2 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 0.333 package, 95 g (95 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chopped Kale?

Chopped Kale har 8,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chopped Kale?

Chopped Kale indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,11 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chopped Kale?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (12 % DV) og kalium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chopped Kale?

100 g indeholder 36,8 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.