DA

Chopped Ham Sandwich

Emballeret produkt Måltider og disketter Pol-o-Bic

Chopped Ham Sandwich indeholder 187 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 280 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Chopped Ham Sandwich fra Pol-o-Bic, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
187kcal pr. 100 g
10,7 gprotein
24 gkulhydrat
5,3 gfedt
280kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 187 kcal
Fedt i alt L 5,3 g 7 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 20 mg 7 %
Natrium L 673 mg 29 %
Kulhydrat i alt L 24 g 9 %
Kostfibre L 2,7 g 10 %
Sukkerarter i alt L 2,7 g
Protein L 10,7 g 21 %
Calcium L 50 mg4 %
Jern L 1,5 mg8 %
Kalium L 100 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 26 %187kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern8 %Calcium4 %Kalium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,7 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre2,7 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2,7 gover medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt5,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt1,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium673 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pol-o-Bic
Stregkode
0772625240528
Portion på emballagen
150 g
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Signature Salmon Frozen Burger Farm Boy 187 15,3 g 9,3 g 12,7 g
Shrimp Dumplings Farm Boy 187 8 g 24 g 6,7 g
Traditional Tomato Pizza Rustica 187 5,3 g 29,3 g 6 g
Pizza Crust Hero Bread 187 30 g 43,3 g 16 g
Plantable Vegan Dumpling Japchae Bibigo 187 4,7 g 25,3 g 7,3 g
Pork and shrimp dumplings Mila 187 10,7 g 18,7 g 8 g
Chicken and Corn Dumplings T&T 187 8 g 32 g 2 g
Soup Dumplings MILA 187 10,7 g 6,7 g 8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0772625240528. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chopped Ham Sandwich?

100 g Chopped Ham Sandwich har 187 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 280 kcal.

Indeholder Chopped Ham Sandwich meget protein?

Chopped Ham Sandwich indeholder 10,7 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chopped Ham Sandwich?

Chopped Ham Sandwich har 24 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 2,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chopped Ham Sandwich?

Chopped Ham Sandwich indeholder 5,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chopped Ham Sandwich?

100 g indeholder 673 mg natrium, 29 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.