Chopped Collard Greens
Emballeret produkt Grønsager Giant
Chopped Collard Greens indeholder 34 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 89 g (89 g) giver ca. 30 kcal.
Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grønsager på FoodFactly, hvor medianen er 45 kcal pr. 100 g på tværs af 2.998 produkter.
100 g giver 66 % af referenceindtaget for Vitamin A.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 34 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 34 mg | 1 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,4 g | 1 % |
| Kostfibre L | 2,2 g | 8 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 2,3 g | 5 % |
| Vitamin A L | 590 µg | 66 % |
| Vitamin C L | 5,4 mg | 6 % |
| Calcium L | 90 mg | 7 % |
| Jern L | 0,81 mg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 40 %
- Kulhydrat 60 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,3 gunder medianen for grønsager (median 2,4 g)
- Kostfibre2,2 gi den nederste fjerdedel af grønsager (median 2,4 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af grønsager (median 2,4 g)
- Natrium34 mgover medianen for grønsager (median 24 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Giant
- Stregkode
- 0068826700979
- Portion på emballagen
- 0.5 cup (89 g)
- Kategori
- Frosne grøntsager
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Collard greens.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Frozen Broccoli Florets Asda | 34 | 3,3 g | 2,8 g | 0,5 g |
| Broccoli Cuts SPARTAN | 34 | 2,3 g | 4,6 g | 0 g |
| Steam-in-bag broccoli cuts Market Pantry | 34 | 2,3 g | 4,6 g | 0 g |
| LÉGUMES pour COUSCOUS Delhaize | 34 | 1,1 g | 5 g | 0,4 g |
| Gemüse-Ideen Toscana iglo | 34 | 1,5 g | 6,1 g | 0,5 g |
| Broccoli Cuts BEST YET | 34 | 3,5 g | 5,8 g | 0 g |
| Broccoli cuts Spartan | 34 | 2,3 g | 4,6 g | 0 g |
| Légumes vapeur, mélange de choux Cora | 34 | 2,2 g | 1,9 g | 1,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Chopped Collard Greens?
100 g Chopped Collard Greens har 34 kcal. Serving, 0.5 cup, 89 g (89 g): ca. 30 kcal.
Hvor meget protein er der i Chopped Collard Greens?
Chopped Collard Greens indeholder 2,3 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 0.5 cup, 89 g (89 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grønsager ligger det under medianen (median 2,4 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Chopped Collard Greens?
Chopped Collard Greens har 3,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Chopped Collard Greens?
Chopped Collard Greens indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chopped Collard Greens?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (66 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Chopped Collard Greens?
100 g indeholder 34 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 4. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0068826700979. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. oktober 2024. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.