DA

Choko Shells

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Coop

Choko Shells indeholder 386 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 386 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 99 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

386kcal pr. 100 g
10 gprotein
74 gkulhydrat
4,1 gfedt
386kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 386 kcal
Fedt i alt L 4,1 g 5 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 189 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 74 g 27 %
Kostfibre L 6,6 g 24 %
Sukkerarter i alt L 23 g
Protein L 10 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 10 %386kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,2 g)
  • Kostfibre6,6 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 5,1 g)
  • Sukkerarter23 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 28 g)
  • Fedt4,1 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 14 g)
  • Mættet fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 3,8 g)
  • Natrium189 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coop
Stregkode
7340191146006
Mængde
250g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Morgenmadskorn fyldt med chokolade
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Protein Ringer Sjokoladesmak REMA 1000 387 25 g 58 g 4,6 g
Duo de billes choco Cora 388 8 g 73 g 5,8 g
choco Rice crispy puff twice counted in milk chocolate Harvest Morn 382 6,9 g 83,1 g 1,8 g
Choco Flakes Patanjali 381 8,9 g 84 g 1,1 g
Toppas Choco Kellogg's 392 10 g 65 g 8 g
chocolate lover Madame labriski 379 6,9 g 72,4 g 6,9 g
Magic crunch infinity cereals 394 6,9 g 85,6 g 2,6 g
Sjokoringer 375g Eldorado Unil 376 11 g 73 g 2,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7340191146006. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. februar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Choko Shells?

100 g Choko Shells har 386 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 386 kcal.

Indeholder Choko Shells meget protein?

Choko Shells indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Choko Shells?

Choko Shells har 74 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,6 g kostfibre og 23 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Choko Shells?

Choko Shells indeholder 4,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Choko Shells?

100 g indeholder 189 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.