Hvor mange kalorier er der i Chocolate Chunk Blondie?

100 g Chocolate Chunk Blondie har 444 kcal. Serving, 1 bar, 54 g (54 g): ca. 240 kcal.

Hvor meget protein er der i Chocolate Chunk Blondie?

Chocolate Chunk Blondie indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 bar, 54 g (54 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 4,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chocolate Chunk Blondie?

Chocolate Chunk Blondie har 59,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,4 g kostfibre og 20,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Chocolate Chunk Blondie?

Chocolate Chunk Blondie indeholder 20,4 g fedt pr. 100 g, heraf 11,1 g mættet (56 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chocolate Chunk Blondie?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (14 % DV) og jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chocolate Chunk Blondie?

100 g indeholder 213 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chocolate Chunk Blondie

Emballeret produkt Sweets og Desserter Rule Breaker Snacks

Chocolate Chunk Blondie indeholder 444 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bar, 54 g (54 g) giver ca. 240 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 395 kcal pr. 100 g på tværs af 5.244 produkter.

100 g giver 14 % af referenceindtaget for kalium og 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

444kcal pr. 100 g

5,6 gprotein

59,3 gkulhydrat

20,4 gfedt

240kcal i serving, 1 bar, 54 g (54 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	444 kcal
Fedt i alt L	20,4 g	26 %
Mættet fedt L	11,1 g	56 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	213 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	59,3 g	22 %
Kostfibre L	7,4 g	26 %
Sukkerarter i alt L	20,4 g
Tilsat sukker L	7,4 g	15 %
Protein L	5,6 g	11 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	2 mg	11 %
Kalium L	648 mg	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 54 %
Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,6 gover medianen for sweets og desserter (median 4,4 g)
Kostfibre7,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,4 g)
Sukkerarter20,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 31 g)
Fedt20,4 gover medianen for sweets og desserter (median 18 g)
Mættet fedt11,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,7 g)
Natrium213 mgunder medianen for sweets og desserter (median 254 mg)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	444 kcal	444 kcal
Protein	5,6 g	5,6 g
Kulhydrat	59,3 g	59,3 g
Fedt	20,4 g	20,4 g
Kostfibre	7,4 g	7,4 g
Sukkerarter	20,4 g	20,4 g
Natrium	213 mg	213 mg

Produktdetaljer

Mærke: Rule Breaker Snacks
Stregkode: 0854215006094
Portion på emballagen: 1 BAR (54 g)
Kategori: Kager
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Chickpeas (garbanzo beans), sustainable palm shortening, fair trade certified and vegan chocolate (organic cane sugar, unsweetened chocolate, non-dairy cocoa butter), date paste, tapioca syrup, brown rice syrup, arrowroot flour, tapioca flour, prebiotic fiber, vegetable glycerin, natural flavor, sea salt, gluten-free baking powder.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter Salt Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Petit LU Moelleux LU	444	5,2 g	50 g	25 g
Plain Cake Mini Donuts Maple Donuts Inc	444	2,2 g	40 g	28,9 g
Mes douceurs à l'Orange La Mère Poulard	444	6,5 g	52 g	23 g
Coaties No-Bake Oat & Date Bite Mocha Coaties	444	5,6 g	42 g	27 g
Cake it Schoko-Kokos Style Edeka	444	5,4 g	48 g	26 g
Cake Bimbo Bakeries Usa Inc.	444	5,6 g	59,3 g	20,4 g
Mini Trio Carrefour	444	5,9 g	50 g	25 g
Okapi cakes Les pâtissades	444	5,1 g	57,4 g	21,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1965113. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 7. oktober 2019. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0854215006094. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2024. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.