Wie viele Kalorien hat Chocolate Chunk Blondie?

100 g Chocolate Chunk Blondie haben 444 kcal. Serving, 1 BAR, 54 g (54 g): etwa 240 kcal.

Wie viel Protein hat Chocolate Chunk Blondie?

Chocolate Chunk Blondie enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 BAR, 54 g (54 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 4,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolate Chunk Blondie?

Chocolate Chunk Blondie hat 59,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,4 g Ballaststoffe und 20,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chocolate Chunk Blondie?

Chocolate Chunk Blondie enthält 20,4 g Fett pro 100 g, davon 11,1 g gesättigt (56 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocolate Chunk Blondie?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (14 % DV) und Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chocolate Chunk Blondie?

100 g enthalten 213 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chocolate Chunk Blondie

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Rule Breaker Snacks

Chocolate Chunk Blondie enthält 444 kcal pro 100 g. Serving, 1 BAR, 54 g (54 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 395 kcal pro 100 g über 5.244 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Kalium und 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

444kcal pro 100 g

5,6 gProtein

59,3 gKohlenhydrate

20,4 gFett

240kcal in Serving, 1 BAR, 54 g (54 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	444 kcal
Fett gesamt L	20,4 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	11,1 g	56 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	213 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	59,3 g	22 %
Ballaststoffe L	7,4 g	26 %
Zucker gesamt L	20,4 g
Zugesetzter Zucker L	7,4 g	15 %
Protein L	5,6 g	11 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	2 mg	11 %
Kalium L	648 mg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,4 g)
Ballaststoffe7,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
Zucker20,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
Fett20,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
Gesättigte Fettsäuren11,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
Natrium213 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 254 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	444 kcal	444 kcal
Protein	5,6 g	5,6 g
Kohlenhydrate	59,3 g	59,3 g
Fett	20,4 g	20,4 g
Ballaststoffe	7,4 g	7,4 g
Zucker	20,4 g	20,4 g
Natrium	213 mg	213 mg

Produktdetails

Marke: Rule Breaker Snacks
Barcode: 0854215006094
Portion laut Etikett: 1 BAR (54 g)
Kategorie: Kuchen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chickpeas (garbanzo beans), sustainable palm shortening, fair trade certified and vegan chocolate (organic cane sugar, unsweetened chocolate, non-dairy cocoa butter), date paste, tapioca syrup, brown rice syrup, arrowroot flour, tapioca flour, prebiotic fiber, vegetable glycerin, natural flavor, sea salt, gluten-free baking powder.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kichererbsen Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Petit LU Moelleux LU	444	5,2 g	50 g	25 g
Plain Cake Mini Donuts Maple Donuts Inc	444	2,2 g	40 g	28,9 g
Mes douceurs à l'Orange La Mère Poulard	444	6,5 g	52 g	23 g
Coaties No-Bake Oat & Date Bite Mocha Coaties	444	5,6 g	42 g	27 g
Cake it Schoko-Kokos Style Edeka	444	5,4 g	48 g	26 g
Cake Bimbo Bakeries Usa Inc.	444	5,6 g	59,3 g	20,4 g
Mini Trio Carrefour	444	5,9 g	50 g	25 g
Okapi cakes Les pâtissades	444	5,1 g	57,4 g	21,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1965113. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. Oktober 2019. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0854215006094. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.