choco Donuts 33g
Emballeret produkt Nødder og frø Costa
Choco Donuts 33g indeholder 486 kcal pr. 100 g. Serving, 33 g (33 g) giver ca. 160 kcal.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (442 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 486 kcal | |
| Fedt i alt L | 21,2 g | 27 % |
| Mættet fedt L | 14,2 g | 71 % |
| Natrium L | 269 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 67,6 g | 25 % |
| Kostfibre L | 2,1 g | 8 % |
| Sukkerarter i alt L | 31,8 g | |
| Protein L | 6,1 g | 12 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 5 %
- Kulhydrat 56 %
- Fedt 39 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,1 gunder medianen for nødder og frø (median 10 g)
- Kostfibre2,1 gunder medianen for nødder og frø (median 6 g)
- Sukkerarter31,8 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 7,1 g)
- Fedt21,2 gunder medianen for nødder og frø (median 23,3 g)
- Mættet fedt14,2 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
- Natrium269 mgover medianen for nødder og frø (median 120 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Costa
- Stregkode
- 7750885020909
- Mængde
- 33 g
- Portion på emballagen
- 33 g
- Kategori
- Nødder og frø
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Raisin and nut mix Coop | 486 | 11 g | 42 g | 29 g |
| Chia Seeds K2 Organics | 486 | 16,5 g | 42,1 g | 30,7 g |
| זרעי צ'יה (Chia Seeds) לוד וטבע | 486 | 16,5 g | 42,1 g | 30,7 g |
| Black chia seeds Lotus | 486 | 16,5 g | 42,1 g | 30,7 g |
| Snow white pumpkin seeds Cypressa | 486 | 30,9 g | 5,7 g | 37,7 g |
| chia seeds imtenan | 486 | 16,2 g | 42,5 g | 31,2 g |
| Chia Seeds Booths | 486 | 16,5 g | 42,1 g | 30,7 g |
| Chia Seeds Vilgain | 486 | 17 g | 42 g | 31 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i choco Donuts 33g?
100 g choco Donuts 33g har 486 kcal. Serving, 33 g (33 g): ca. 160 kcal.
Hvor meget protein er der i choco Donuts 33g?
Choco Donuts 33g indeholder 6,1 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 33 g (33 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 10 g).
Hvor meget kulhydrat er der i choco Donuts 33g?
Choco Donuts 33g har 67,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 31,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i choco Donuts 33g?
Choco Donuts 33g indeholder 21,2 g fedt pr. 100 g, heraf 14,2 g mættet (71 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i choco Donuts 33g?
100 g indeholder 269 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 9. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7750885020909. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.