DA

Chinese Long Donut

Emballeret produkt Nødder og frø Superstore

Chinese Long Donut indeholder 300 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 300 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

300kcal pr. 100 g
6 gprotein
39 gkulhydrat
13 gfedt
300kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 300 kcal
Fedt i alt L 13 g 17 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Transfedt L 0,1 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 610 mg 27 %
Kulhydrat i alt L 39 g 14 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 6 g 12 %
Calcium L 20 mg2 %
Jern L 2 mg11 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 39 %300kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern11 %Calcium2 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6 gunder medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre1 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt13 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium610 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Superstore
Stregkode
0234454404880
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
California Seedless Raisins Shoprite 300 2,5 g 80 g 0 g
Haldiram Minute Khana Haldiram's 300 5,7 g 35,7 g 15,7 g
Cinnamon donut Snack 300 33 g 5,5 g 15,8 g
Fruit & Nut Multigrain Medley Trader Joe's 300 6,7 g 83,3 g 5 g
Nutella Donut Ferrero 300 5 g 36,7 g 15 g
Chinese Long Donut Real Canadian Superstore 300 6 g 39 g 13 g
Seedless Red Dates Kingo Brand 300 2,5 g 70 g 0 g
Mini Fried Donut Stick Ranch 99 300 10 g 50 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0234454404880. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chinese Long Donut?

100 g Chinese Long Donut har 300 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 300 kcal.

Hvor meget protein er der i Chinese Long Donut?

Chinese Long Donut indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chinese Long Donut?

Chinese Long Donut har 39 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chinese Long Donut?

Chinese Long Donut indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chinese Long Donut?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chinese Long Donut?

100 g indeholder 610 mg natrium, 27 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.