Chimichurri Beef & Cauliflower Mash
Emballeret produkt Kød Freshprep
Chimichurri Beef & Cauliflower Mash indeholder 154 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 415 g (415 g) giver ca. 640 kcal.
Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra protein og 15 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 203 kcal pr. 100 g på tværs af 43.853 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 154 kcal | |
| Fedt i alt L | 10,6 g | 14 % |
| Mættet fedt L | 3,9 g | 19 % |
| Transfedt L | 0,096 g | |
| Kolesterol L | 32,5 mg | 11 % |
| Natrium L | 21,7 mg | 0,9 % |
| Kulhydrat i alt L | 6 g | 2 % |
| Kostfibre L | 1,7 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,1 g | |
| Protein L | 9,2 g | 18 % |
| Calcium L | 36,1 mg | 3 % |
| Jern L | 1,1 mg | 6 % |
| Kalium L | 325 mg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 23 %
- Kulhydrat 15 %
- Fedt 61 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,2 g)
- Kostfibre1,7 gover medianen for kød (median 0,046 g)
- Sukkerarter4,1 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1 g)
- Fedt10,6 gover medianen for kød (median 8,6 g)
- Mættet fedt3,9 gover medianen for kød (median 3,1 g)
- Natrium21,7 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 394 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Effiloché de canard & spaghetti a la creme de champignons Seazon | 154 | 6,6 g | 11,1 g | 8,8 g |
| Organic Spanish Style Rice Whole Foods | 154 | 3,1 g | 30,4 g | 2,2 g |
| Organic Bnls Pork Chop Kfp Wegmans | 154 | 21,6 g | 0 g | 7 g |
| Organic Boneless Pork Chop Wegmans | 154 | 21,6 g | 0 g | 7 g |
| Streaky Bacon Beehive | 154 | 7,5 g | 0,2 g | 14 g |
| Fusilli and ground pork tomato Ragu with roasted green beans Factor | 154 | 7,1 g | 12,5 g | 8,3 g |
| Pork Chop Boneless Wegmans | 154 | 21,6 g | 0 g | 7,1 g |
| Slow cooked beef casserole Tesco | 154 | 19 g | 3,3 g | 6,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Chimichurri Beef & Cauliflower Mash?
100 g Chimichurri Beef & Cauliflower Mash har 154 kcal. Serving, 1 portion, 415 g (415 g): ca. 640 kcal.
Hvor meget protein er der i Chimichurri Beef & Cauliflower Mash?
Chimichurri Beef & Cauliflower Mash indeholder 9,2 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 38 g i serving, 1 portion, 415 g (415 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 17,2 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Chimichurri Beef & Cauliflower Mash?
Chimichurri Beef & Cauliflower Mash har 6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 4,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Chimichurri Beef & Cauliflower Mash?
Chimichurri Beef & Cauliflower Mash indeholder 10,6 g fedt pr. 100 g, heraf 3,9 g mættet (19 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Chimichurri Beef & Cauliflower Mash?
100 g indeholder 21,7 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0990485802087. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.