Chicons au gratin
Chicons au gratin indeholder 87 kcal pr. 100 g.
Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra protein og 23 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 102 kcal pr. 100 g på tværs af 37 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 87 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,2 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 2,8 g | 14 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,7 g | 2 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 2,6 g | |
| Protein L | 6,7 g | 13 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 32 %
- Kulhydrat 23 %
- Fedt 45 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,7 gover medianen for kød (median 6,3 g)
- Sukkerarter2,6 gover medianen for kød (median 2,3 g)
- Fedt4,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 5,6 g)
- Mættet fedt2,8 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
- Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 297 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Boni
- Stregkode
- 5400141156621
- Kategori
- Endivie med skinke
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
38 % chicon, LAIT partiellement écrémé, 12 % jambon cuit [77 % viande de porc, eau, arômes, sel, dextrose, stabilisants (E451, E407), antioxydants (E301, E331), conservateurs (E262, E250)], 9 % fromage (LAIT), crème (LAIT), farine de BLÉ (gluten), amidon modifié, sel, gélatine de porc, amidon, arômes [BLÉ (gluten), LAIT et CÉLERI], épices
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Les Endives au Jambon sauce onctueuse à la crème Fleury Michon | 87 | 6,2 g | 3,5 g | 5 g |
| Les Endives au jambon Fleury Michon | 87 | 6,5 g | 2,8 g | 5,4 g |
| Roulades de chicon La Cuisine des Saveurs | 89 | 6,8 g | 5 g | 4,4 g |
| Endives au jambonSauce béchamel et emmental Monique ranou | 90 | 5,7 g | 5,5 g | 4,7 g |
| Endives au jambon sauce béchamel LA CUISINE DES SAVEURS | 90 | 5,3 g | 5,4 g | 5,1 g |
| Ham endives Thiriet | 91 | 6,8 g | 4,8 g | 4,8 g |
| Endives au jambon Thiriet | 91 | 5,9 g | 4,1 g | 5,3 g |
| Endives au jambon Thiriet | 93 | 7,8 g | 4,2 g | 4,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5400141156621. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. marts 2025. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.