Endives au jambon

Emballeret produkt Kød Thiriet

Endives au jambon indeholder 91 kcal pr. 100 g. Serving, 350 g (350 g) giver ca. 319 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 19 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 102 kcal pr. 100 g på tværs af 37 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Endives au jambon fra Thiriet, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
91kcal pr. 100 g
5,9 gprotein
4,1 gkulhydrat
5,3 gfedt
319kcal i serving, 350 g (350 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 91 kcal
Fedt i alt L 5,3 g 7 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 4,1 g 1 %
Kostfibre L 1,7 g 6 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Tilsat sukker L 0,65 g 1 %
Protein L 5,9 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 19 %Fedt: 54 %91kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 19 %
  • Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,9 gunder medianen for kød (median 6,3 g)
  • Kostfibre1,7 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,8 g)
  • Sukkerarter2,2 gunder medianen for kød (median 2,3 g)
  • Fedt5,3 gunder medianen for kød (median 5,6 g)
  • Mættet fedt1,9 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium320 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 297 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Thiriet
Stregkode
3292590886097
Mængde
350g
Portion på emballagen
350 g
Kategori
Endivie med skinke
Emballage
frozen,fr:barquette-carton-plastifie,fr:boite-carton,fr:film-plastique
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Endives cuites 31%, eau, jambon cuit supérieur 17% (jambon de porc (origine France) 92%, sel, sirop de glucose, dextrose, conservateurs : ascorbate de sodium - nitrite de sodium), _emmental_ 6%, jus des endives, farine de _blé_, margarine (huile de colza, eau, émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras, sel, acidifiant : acide citrique), _lait_ écrémé en poudre, arômes naturels, sel, poivre

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSaltGlucosesirupRapsfrøolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ham endives Thiriet 91 6,8 g 4,8 g 4,8 g
Endives au jambon sauce béchamel LA CUISINE DES SAVEURS 90 5,3 g 5,4 g 5,1 g
Endives au jambonSauce béchamel et emmental Monique ranou 90 5,7 g 5,5 g 4,7 g
Endives au jambon Thiriet 93 7,8 g 4,2 g 4,8 g
Roulades de chicon La Cuisine des Saveurs 89 6,8 g 5 g 4,4 g
Gratin d'endives Toupargel 95 6,7 g 5 g 5,2 g
Endives au jambon Thiriet 95 6,1 g 5 g 5,4 g
Endives jambon fumé Tradiin De Vendée 95 7,8 g 4,7 g 4,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3292590886097. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Endives au jambon?

100 g Endives au jambon har 91 kcal. Serving, 350 g (350 g): ca. 319 kcal.

Hvor meget protein er der i Endives au jambon?

Endives au jambon indeholder 5,9 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20,7 g i serving, 350 g (350 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 6,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Endives au jambon?

Endives au jambon har 4,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Endives au jambon?

Endives au jambon indeholder 5,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Endives au jambon?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.