DA

Les Endives au jambon

Emballeret produkt Kød Fleury Michon

Les Endives au jambon indeholder 87 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 102 kcal pr. 100 g på tværs af 37 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Les Endives au jambon fra Fleury Michon, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
87kcal pr. 100 g
6,5 gprotein
2,8 gkulhydrat
5,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 87 kcal
Fedt i alt L 5,4 g 7 %
Mættet fedt L 3,2 g 16 %
Natrium L 296 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 2,8 g 1 %
Kostfibre L 0,6 g 2 %
Sukkerarter i alt L 2,5 g
Protein L 6,5 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 13 %Fedt: 57 %87kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 13 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,5 gover medianen for kød (median 6,3 g)
  • Kostfibre0,6 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,8 g)
  • Sukkerarter2,5 gover medianen for kød (median 2,3 g)
  • Fedt5,4 gunder medianen for kød (median 5,6 g)
  • Natrium296 mgunder medianen for kød (median 297 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Fleury Michon
Stregkode
3302740464485
Mængde
300 g
Kategori
Endivie med skinke
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chicons au gratin Boni 87 6,7 g 4,7 g 4,2 g
Les Endives au Jambon sauce onctueuse à la crème Fleury Michon 87 6,2 g 3,5 g 5 g
Roulades de chicon La Cuisine des Saveurs 89 6,8 g 5 g 4,4 g
Endives au jambonSauce béchamel et emmental Monique ranou 90 5,7 g 5,5 g 4,7 g
Endives au jambon sauce béchamel LA CUISINE DES SAVEURS 90 5,3 g 5,4 g 5,1 g
Ham endives Thiriet 91 6,8 g 4,8 g 4,8 g
Endives au jambon Thiriet 91 5,9 g 4,1 g 5,3 g
Endives au jambon Thiriet 93 7,8 g 4,2 g 4,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3302740464485. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Les Endives au jambon?

100 g Les Endives au jambon har 87 kcal.

Hvor meget protein er der i Les Endives au jambon?

Les Endives au jambon indeholder 6,5 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 6,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Les Endives au jambon?

Les Endives au jambon har 2,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Les Endives au jambon?

Les Endives au jambon indeholder 5,4 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Les Endives au jambon?

100 g indeholder 296 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.