Chicons au gratin
Verpacktes Produkt Fleisch Boni
Chicons au gratin enthält 87 kcal pro 100 g.
Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Protein und 23 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 102 kcal pro 100 g über 37 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 87 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,2 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,8 g | 14 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4,7 g | 2 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 2,6 g | |
| Protein L | 6,7 g | 13 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 32 %
- Kohlenhydrate 23 %
- Fett 45 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein6,7 güber dem Median für Fleisch (Median 6,3 g)
- Zucker2,6 güber dem Median für Fleisch (Median 2,3 g)
- Fett4,2 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 5,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,8 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
- Natrium400 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 297 mg)
- Protein pro 100 kcal7,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Boni
- Barcode
- 5400141156621
- Kategorie
- Endivien mit Schinken
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
38 % chicon, LAIT partiellement écrémé, 12 % jambon cuit [77 % viande de porc, eau, arômes, sel, dextrose, stabilisants (E451, E407), antioxydants (E301, E331), conservateurs (E262, E250)], 9 % fromage (LAIT), crème (LAIT), farine de BLÉ (gluten), amidon modifié, sel, gélatine de porc, amidon, arômes [BLÉ (gluten), LAIT et CÉLERI], épices
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: MilchRahmWeizenmehlSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5400141156621. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. März 2025. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.