DA

Chicken Tikka Masala Flatbread

Emballeret produkt Brød og bagværk Bolani

Chicken Tikka Masala Flatbread indeholder 256 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 flatbread, 43 g (43 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Chicken Tikka Masala Flatbread fra Bolani, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
256kcal pr. 100 g
11,6 gprotein
23,3 gkulhydrat
11,6 gfedt
110kcal i serving, 0.25 flatbread, 43 g (43 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 256 kcal
Fedt i alt L 11,6 g 15 %
Mættet fedt L 4,7 g 23 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 34,9 mg 12 %
Natrium L 512 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 23,3 g 8 %
Kostfibre L 4,7 g 17 %
Sukkerarter i alt L 4,7 g
Tilsat sukker L 2,3 g 5 %
Protein L 11,6 g 23 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 93 mg7 %
Jern L 2,1 mg12 %
Kalium L 140 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 38 %Fedt: 43 %256kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 38 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern12 %Calcium7 %Kalium3 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre4,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter4,7 gover medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt11,6 gover medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt4,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium512 mgover medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bolani
Stregkode
0850032716543
Portion på emballagen
0.25 flatbread (43 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Flatbread Pixza Margherita Panera Bread 256 12 g 26,4 g 11,2 g
Hotdog bread rolls Woolworths 256 8,2 g 54 g 2,2 g
Hot Dog Enriched Rolls MARKET BASKET 256 7 g 46,5 g 4,7 g
Tortillas De Verde Naturissimo 256 5,6 g 20 g 16,7 g
Classic Dinner Rolls 365 256 9,3 g 48,8 g 2,3 g
Coconut Shoots Mushroom Bun Y&Y 256 10,1 g 4,3 g 21,6 g
Blueberry bagels County Market 256 9,6 g 65 g 1,2 g
Hot Dog Buns Smart Way 256 7,7 g 53,8 g 2,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0850032716543. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken Tikka Masala Flatbread?

100 g Chicken Tikka Masala Flatbread har 256 kcal. Serving, 0.25 flatbread, 43 g (43 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Chicken Tikka Masala Flatbread meget protein?

Chicken Tikka Masala Flatbread indeholder 11,6 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 0.25 flatbread, 43 g (43 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Tikka Masala Flatbread?

Chicken Tikka Masala Flatbread har 23,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 4,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken Tikka Masala Flatbread?

Chicken Tikka Masala Flatbread indeholder 11,6 g fedt pr. 100 g, heraf 4,7 g mættet (23 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chicken Tikka Masala Flatbread?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chicken Tikka Masala Flatbread?

100 g indeholder 512 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.