DA

Chicken Swiss Uncooked

Emballeret produkt Fjerkræ Simply

Chicken Swiss Uncooked indeholder 225 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 142 g (142 g) giver ca. 320 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 22 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Chicken Swiss Uncooked fra Simply, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
225kcal pr. 100 g
14,8 gprotein
12 gkulhydrat
12,7 gfedt
320kcal i serving, 1 portion, 142 g (142 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 225 kcal
Fedt i alt L 12,7 g 16 %
Mættet fedt L 3,5 g 18 %
Transfedt L 0,21 g
Kolesterol L 45,8 mg 15 %
Natrium L 408 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 12 g 4 %
Kostfibre L 0,7 g 3 %
Sukkerarter i alt L 2,1 g
Protein L 14,8 g 30 %
Calcium L 106 mg8 %
Jern L 1,2 mg7 %
Kalium L 317 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 22 %Fedt: 52 %225kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 22 %
  • Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium8 %Jern7 %Kalium7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,8 gunder medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre0,7 gover medianen for fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter2,1 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt12,7 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt3,5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium408 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Simply
Stregkode
0829854786201
Portion på emballagen
1 portion (142 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chicken Curry Kati Street Wrap desi INDIAN KITCHEN 225 12,8 g 23,4 g 9,9 g
Chicken Wigs HEB 225 21,1 g 1,4 g 15,5 g
Chicken Nuggets Country Pride 225 9,9 g 18,3 g 12,7 g
Chicken Swiss Grand River Foods 225 14,8 g 12 g 12,7 g
Chicken Caesar Wrap 711 225 9,2 g 20,2 g 11,6 g
Chicken Balls Petite Cuisine 225 13,8 g 22,3 g 8,5 g
Pesto pasta and chicken Cafe Sol 225 7,6 g 23,2 g 11,2 g
Chicken Quesadilla Heinen's 225 12,9 g 14,4 g 12,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0829854786201. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken Swiss Uncooked?

100 g Chicken Swiss Uncooked har 225 kcal. Serving, 1 portion, 142 g (142 g): ca. 320 kcal.

Indeholder Chicken Swiss Uncooked meget protein?

Chicken Swiss Uncooked indeholder 14,8 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21 g i serving, 1 portion, 142 g (142 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Swiss Uncooked?

Chicken Swiss Uncooked har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 2,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken Swiss Uncooked?

Chicken Swiss Uncooked indeholder 12,7 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken Swiss Uncooked?

100 g indeholder 408 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.