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Chicken Swiss Uncooked

Verpacktes Produkt Geflügel Simply

Chicken Swiss Uncooked enthält 225 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 142 g (142 g) liefert etwa 320 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 22 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chicken Swiss Uncooked von Simply, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
225kcal pro 100 g
14,8 gProtein
12 gKohlenhydrate
12,7 gFett
320kcal in Serving, 1 portion, 142 g (142 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 225 kcal
Fett gesamt L 12,7 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 18 %
Transfette L 0,21 g
Cholesterin L 45,8 mg 15 %
Natrium L 408 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 12 g 4 %
Ballaststoffe L 0,7 g 3 %
Zucker gesamt L 2,1 g
Protein L 14,8 g 30 %
Calcium L 106 mg8 %
Eisen L 1,2 mg7 %
Kalium L 317 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 22 %Fett: 52 %225kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 22 %
  • Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium8 %Eisen7 %Kalium7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,8 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,7 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker2,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett12,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium408 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Simply
Barcode
0829854786201
Portion laut Etikett
1 portion (142 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0829854786201. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Swiss Uncooked?

100 g Chicken Swiss Uncooked haben 225 kcal. Serving, 1 portion, 142 g (142 g): etwa 320 kcal.

Ist Chicken Swiss Uncooked proteinreich?

Chicken Swiss Uncooked enthält 14,8 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 1 portion, 142 g (142 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Swiss Uncooked?

Chicken Swiss Uncooked hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Swiss Uncooked?

Chicken Swiss Uncooked enthält 12,7 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Swiss Uncooked?

100 g enthalten 408 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.