DA

Chicken sausage gumbo - HEB

Emballeret produkt Fjerkræ HEB

Chicken sausage gumbo - HEB indeholder 140 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 217 g (217 g) giver ca. 304 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (136 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

140kcal pr. 100 g
9 gprotein
15 gkulhydrat
6 gfedt
304kcal i serving, 1 portion, 217 g (217 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 140 kcal
Fedt i alt L 6 g 8 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 2,3 mg 0,8 %
Natrium L 73,7 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 15 g 5 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9 g 18 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 30,9 mg2 %
Jern L 0,46 mg3 %
Kalium L 150 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 40 %Fedt: 36 %140kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 40 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium3 %Jern3 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre2 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter3 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt6 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt2,5 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium73,7 mgi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
HEB
Stregkode
0265964000002
Portion på emballagen
1 portion (217 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Duck breask boneless smoked, uncooked Kingcolr 140 22 g 1 g 5 g
Salad Chicken (Chilli And Garlic) Meatigo 140 26 g 1,2 g 3,4 g
VICI gyoza chicken VICI 140 7,5 g 20 g 2,6 g
Thai Green Chicken Curry with Jasmine Rice Amazon 140 7,9 g 18,4 g 3,7 g
Roast chicken Get planted 140 20,2 g 9,4 g 2,4 g
General Tso Chicken with Jasmine rice La Casa Rosa 140 5,4 g 22,6 g 2,9 g
Extra Lean Ground Turkey Thigh Save On Foods 140 20 g 2 g 5 g
Chef salad with chicken & bacon Readymeals 140 8 g 4 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0265964000002. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken sausage gumbo - HEB?

100 g Chicken sausage gumbo - HEB har 140 kcal. Serving, 1 portion, 217 g (217 g): ca. 304 kcal.

Hvor meget protein er der i Chicken sausage gumbo - HEB?

Chicken sausage gumbo - HEB indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19,5 g i serving, 1 portion, 217 g (217 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken sausage gumbo - HEB?

Chicken sausage gumbo - HEB har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken sausage gumbo - HEB?

Chicken sausage gumbo - HEB indeholder 6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken sausage gumbo - HEB?

100 g indeholder 73,7 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.