DA

Chicken Roll [Ham&Cheese]

Emballeret produkt Brød og bagværk Mesara [Maxi]

Chicken Roll [Ham&Cheese] indeholder 219 kcal pr. 100 g. Serving, 1 roll, 150 g (150 g) giver ca. 328 kcal.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 30 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

219kcal pr. 100 g
17 gprotein
16,2 gkulhydrat
9,6 gfedt
328kcal i serving, 1 roll, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 219 kcal
Fedt i alt L 9,6 g 12 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Natrium L 629 mg 27 %
Kulhydrat i alt L 16,2 g 6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,93 g
Protein L 17 g 34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 30 %Fedt: 39 %219kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 30 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Sukkerarter0,93 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt9,6 gover medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt3 gover medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium629 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mesara [Maxi]
Stregkode
8606109465416
Portion på emballagen
1 roll (150 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Spicy Tuna Roll (Large) Sushi Maru 219 7,8 g 18,3 g 12,7 g
Whole Wheat Pocket Pita Bread Fresh From Meyer 219 10,9 g 39,1 g 3,1 g
Corn & Flour Tortillas Kroger 219 9,4 g 28,1 g 7,8 g
Corn & Flour Tortillas Kroger 219 9,4 g 28,1 g 7,8 g
All Natural Corn Tortillas Tortilla Familia 219 6,3 g 43,8 g 3,1 g
Corn And Flour Tortillas Kroger 219 9,4 g 28,1 g 7,8 g
Yellow corn tortillas La Banderita 219 3,1 g 43,8 g 1,6 g
Ham & Cheese On White Bread Nuvue Foods 219 12,5 g 24,2 g 7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8606109465416. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken Roll [Ham&Cheese]?

100 g Chicken Roll [Ham&Cheese] har 219 kcal. Serving, 1 roll, 150 g (150 g): ca. 328 kcal.

Indeholder Chicken Roll [Ham&Cheese] meget protein?

Chicken Roll [Ham&Cheese] indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25,5 g i serving, 1 roll, 150 g (150 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Roll [Ham&Cheese]?

Chicken Roll [Ham&Cheese] har 16,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,93 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken Roll [Ham&Cheese]?

Chicken Roll [Ham&Cheese] indeholder 9,6 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken Roll [Ham&Cheese]?

100 g indeholder 629 mg natrium, 27 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.