DA

Chicken Parmesan with Cauliflower Pesto Risotto

Emballeret produkt Fjerkræ Clean Cravings

Chicken Parmesan with Cauliflower Pesto Risotto indeholder 210 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 300 g (300 g) giver ca. 630 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

210kcal pr. 100 g
15 gprotein
4 gkulhydrat
15 gfedt
630kcal i serving, 1 serving, 300 g (300 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 210 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 3,7 g 18 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 51,7 mg 17 %
Natrium L 390 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 4 g 1 %
Kostfibre L 1,7 g 6 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 15 g 30 %
Calcium L 163 mg13 %
Jern L 0,63 mg4 %
Kalium L 277 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 64 %210kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium13 %Kalium6 %Jern4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gunder medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre1,7 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter1 gover medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt15 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt3,7 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium390 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Clean Cravings
Stregkode
02643523
Portion på emballagen
1 serving (300 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mammoth Size Barbecue Chicken Seasoned Metro 210 18 g 1 g 14 g
Curry chicken salad Sprouts Market 210 22 g 10 g 9 g
Chicken Fan Choy KGF 210 6,4 g 30,8 g 6,8 g
Louisiana Style Chicken Wings M&M 210 15 g 9 g 13 g
Sam’s Grilled Chicken Sam’s 210 32 g 1 g 8 g
Chicken Nuggets Food Club 210 11 g 22 g 8 g
Chicken Thighs Natures Glen 210 17,1 g 0,1 g 15,7 g
Organic Broccoli Cheddar Stuffed Chicken Breast Vicky’s Kitchen 210 23 g 6 g 9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 02643523. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken Parmesan with Cauliflower Pesto Risotto?

100 g Chicken Parmesan with Cauliflower Pesto Risotto har 210 kcal. Serving, 1 serving, 300 g (300 g): ca. 630 kcal.

Indeholder Chicken Parmesan with Cauliflower Pesto Risotto meget protein?

Chicken Parmesan with Cauliflower Pesto Risotto indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 45 g i serving, 1 serving, 300 g (300 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Parmesan with Cauliflower Pesto Risotto?

Chicken Parmesan with Cauliflower Pesto Risotto har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken Parmesan with Cauliflower Pesto Risotto?

Chicken Parmesan with Cauliflower Pesto Risotto indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 3,7 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chicken Parmesan with Cauliflower Pesto Risotto?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chicken Parmesan with Cauliflower Pesto Risotto?

100 g indeholder 390 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.