Chicken Nuggets
Emballeret produkt Fjerkræ Food Club
Chicken Nuggets indeholder 210 kcal pr. 100 g. Serving, 5 pieces, 100 g (100 g) giver ca. 210 kcal.
Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.
100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 210 kcal | |
| Fedt i alt L | 8 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 2 g | 10 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 45 mg | 15 % |
| Natrium L | 540 mg | 23 % |
| Kulhydrat i alt L | 22 g | 8 % |
| Kostfibre L | 1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 10 mg | 0,8 % |
| Jern L | 2,2 mg | 12 % |
| Kalium L | 320 mg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 22 %
- Kulhydrat 43 %
- Fedt 35 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
- Kostfibre1 gover medianen for fjerkræ (median 0,25 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
- Fedt8 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
- Mættet fedt2 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
- Natrium540 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Mammoth Size Barbecue Chicken Seasoned Metro | 210 | 18 g | 1 g | 14 g |
| Curry chicken salad Sprouts Market | 210 | 22 g | 10 g | 9 g |
| Chicken Fan Choy KGF | 210 | 6,4 g | 30,8 g | 6,8 g |
| Louisiana Style Chicken Wings M&M | 210 | 15 g | 9 g | 13 g |
| Sam’s Grilled Chicken Sam’s | 210 | 32 g | 1 g | 8 g |
| Chicken Thighs Natures Glen | 210 | 17,1 g | 0,1 g | 15,7 g |
| Organic Broccoli Cheddar Stuffed Chicken Breast Vicky’s Kitchen | 210 | 23 g | 6 g | 9 g |
| BBQ Seasoned Half Chicken Foodland | 210 | 19 g | 0 g | 15 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0036800020009. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. december 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.