DA

Chicken Parmesan

Emballeret produkt Fjerkræ Crafted Market

Chicken Parmesan indeholder 138 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 package, 225 g (225 g) giver ca. 311 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 26 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (136 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

138kcal pr. 100 g
8,9 gprotein
13,8 gkulhydrat
4,9 gfedt
311kcal i serving, 0.5 package, 225 g (225 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 138 kcal
Fedt i alt L 4,9 g 6 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 22,2 mg 7 %
Natrium L 391 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 13,8 g 5 %
Kostfibre L 1,3 g 5 %
Sukkerarter i alt L 4,4 g
Tilsat sukker L 0,44 g 0,9 %
Protein L 8,9 g 18 %
Vitamin D L 0,089 µg0,4 %
Calcium L 57,8 mg4 %
Jern L 0,84 mg5 %
Kalium L 222 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 41 %Fedt: 33 %138kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 41 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium5 %Jern5 %Calcium4 %Vitamin D0,4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,9 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre1,3 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter4,4 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt4,9 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt1,6 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium391 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Crafted Market
Stregkode
0713733227971
Portion på emballagen
0.5 package (225 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chicken potstickers INNOVASIAN 138 7,3 g 20,3 g 2,9 g
Turkey Breast Joint Sainsbury's 138 27,9 g 0,6 g 2,6 g
6 Southern Fried Chicken Fillets L.A. Diner 138 17 g 6,6 g 5 g
Tandoori chicken and tarka dal Waitrose 138 8,8 g 14,4 g 4,1 g
Higher Welfare Medium Whole Chicken M&s 138 23 g 0,1 g 5 g
Mango & Coconut Chicken Breast Mini Fillets Asda 138 27 g 2,9 g 2,2 g
Cobb Salad w/ Chicken Sprouts 138 7,1 g 2,7 g 10,9 g
Orange Chicken Bistro 28 138 7,7 g 20 g 3,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0713733227971. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. oktober 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken Parmesan?

100 g Chicken Parmesan har 138 kcal. Serving, 0.5 package, 225 g (225 g): ca. 311 kcal.

Hvor meget protein er der i Chicken Parmesan?

Chicken Parmesan indeholder 8,9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 0.5 package, 225 g (225 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Parmesan?

Chicken Parmesan har 13,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 4,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken Parmesan?

Chicken Parmesan indeholder 4,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken Parmesan?

100 g indeholder 391 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.