DA

Chicken Nuggets

Emballeret produkt Fjerkræ Kirkwood

Chicken Nuggets indeholder 235 kcal pr. 100 g. Serving, 4 pieces, 85 g (85 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

100 g giver 26 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

235kcal pr. 100 g
9,4 gprotein
21,2 gkulhydrat
12,9 gfedt
200kcal i serving, 4 pieces, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 235 kcal
Fedt i alt L 12,9 g 17 %
Mættet fedt L 2,4 g 12 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 29,4 mg 10 %
Natrium L 482 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 21,2 g 8 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9,4 g 19 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 17,6 mg1 %
Jern L 4,7 mg26 %
Kalium L 176 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 36 %Fedt: 49 %235kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 36 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern26 %Kalium4 %Calcium1 %Vitamin D0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,4 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre1,2 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt12,9 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt2,4 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium482 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L7,1 g
Polyumættet fedt L3,5 g

Produktdetaljer

Mærke
Kirkwood
Stregkode
4061461461836
Portion på emballagen
4 pieces (85 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chicken Fillet Hot And Spicy Glenhaven Gold 235 17,9 g 13,3 g 12,2 g
Banquet Chicken Breast Tenders Buffalo Banquet 235 14,1 g 17,6 g 12,9 g
Fajita chicken strips Iceland 235 17,2 g 15,8 g 11,1 g
Chicken salami Melis 235 11 g 4,2 g 19 g
Pulled Rotisserie Chicken Whole Foods 235 27 g 0 g 12,9 g
Piri Piri Chicken M&S Food 235 10,1 g 25,3 g 9,9 g
Ground Turkey Lococos 235 27 g 0 g 13 g
Ready to Eat Barbecue Chicken Drum Sticks Tesco 235 26,2 g 5,6 g 11,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4061461461836. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. januar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets har 235 kcal. Serving, 4 pieces, 85 g (85 g): ca. 200 kcal.

Hvor meget protein er der i Chicken Nuggets?

Chicken Nuggets indeholder 9,4 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 4 pieces, 85 g (85 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Nuggets?

Chicken Nuggets har 21,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken Nuggets?

Chicken Nuggets indeholder 12,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chicken Nuggets?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chicken Nuggets?

100 g indeholder 482 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. januar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.