Chicken Marinara
Emballeret produkt Fjerkræ Healthy Choice MAX
Chicken Marinara indeholder 103 kcal pr. 100 g. Serving, 1 meal, 397 g (397 g) giver ca. 410 kcal.
Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 103 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,8 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 20,2 mg | 7 % |
| Natrium L | 146 mg | 6 % |
| Kulhydrat i alt L | 12,8 g | 5 % |
| Kostfibre L | 2,3 g | 8 % |
| Sukkerarter i alt L | 2 g | |
| Tilsat sukker L | 0,76 g | 2 % |
| Protein L | 9,1 g | 18 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 30,2 mg | 2 % |
| Jern L | 0,91 mg | 5 % |
| Kalium L | 310 mg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 35 %
- Kulhydrat 50 %
- Fedt 15 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,1 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
- Kostfibre2,3 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
- Sukkerarter2 gover medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
- Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
- Mættet fedt0,5 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
- Natrium146 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
- Protein pr. 100 kcal8,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,63 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,38 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Healthy Choice MAX
- Stregkode
- 0072655008991
- Portion på emballagen
- 1 meal (397 g)
- Kategori
- Fjerkræ
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sicilian Chicken Caponata FuelHub | 103 | 9,6 g | 9,8 g | 2,5 g |
| Chicken Florentine Birds Eye | 103 | 6,1 g | 13,1 g | 2,8 g |
| Chicken cordon bleu BistroMD | 103 | 10,9 g | 7,6 g | 3,3 g |
| Chicken Breast Fillets Coles | 103 | 21,8 g | 0,5 g | 1,4 g |
| Chicken Teriyaki M&M | 103 | 6,3 g | 17,3 g | 0,83 g |
| Chicken Chili Verde President's Choice | 103 | 5,7 g | 17 g | 2 g |
| Chicken Jalfrezi Easy Meals | 103 | 9,1 g | 11,1 g | 2,2 g |
| Amazon Turkey Breast Mince Amazon | 103 | 23,9 g | 0,067 g | 0,67 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0072655008991. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. maj 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.