DA

Chicken Enchiladas Verde

Emballeret produkt Fjerkræ Trader Joe's

Chicken Enchiladas Verde indeholder 200 kcal pr. 100 g. Serving, 1 enchilada, 125 g (125 g) giver ca. 250 kcal.

Omkring 38 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Chicken Enchiladas Verde fra Trader Joe's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
200kcal pr. 100 g
12 gprotein
18,4 gkulhydrat
8 gfedt
250kcal i serving, 1 enchilada, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 200 kcal
Fedt i alt L 8 g 10 %
Mættet fedt L 3,2 g 16 %
Kolesterol L 32 mg 11 %
Natrium L 376 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 18,4 g 7 %
Kostfibre L 1,6 g 6 %
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Tilsat sukker L 0,8 g 2 %
Protein L 12 g 24 %
Vitamin D L 0,08 µg0,4 %
Calcium L 152 mg12 %
Jern L 1,1 mg6 %
Kalium L 160 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 38 %Fedt: 37 %200kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 38 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium12 %Jern6 %Kalium3 %Vitamin D0,4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gunder medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre1,6 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter1,6 gover medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt8 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt3,2 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium376 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Trader Joe's
Stregkode
00582926
Portion på emballagen
1 enchilada (125 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
chicken base Maggi 200 0 g 20 g 10 g
roast chicken thighs Morrisons 200 23,6 g 0,7 g 11,3 g
Caesar Salad with Chicken Marketside 200 9 g 6 g 16 g
Chicken Sausage Lilydale 200 12,5 g 1,3 g 16,3 g
Chicken Thighs Wegmans 200 28,2 g 0 g 9,4 g
Southern Style Chicken Breast Tenders Steggles 200 12,1 g 8,8 g 12,7 g
Mandarin Orange Chicken Fusia 200 7,1 g 22,9 g 10 g
British Boneless Skinless Chicken Thigh Costco UK 200 27 g 1,6 g 9,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00582926. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken Enchiladas Verde?

100 g Chicken Enchiladas Verde har 200 kcal. Serving, 1 enchilada, 125 g (125 g): ca. 250 kcal.

Indeholder Chicken Enchiladas Verde meget protein?

Chicken Enchiladas Verde indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 1 enchilada, 125 g (125 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken Enchiladas Verde?

Chicken Enchiladas Verde har 18,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chicken Enchiladas Verde?

Chicken Enchiladas Verde indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chicken Enchiladas Verde?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chicken Enchiladas Verde?

100 g indeholder 376 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.