Chicken biryani
Emballeret produkt Fjerkræ Alhatab
Chicken biryani indeholder 137 kcal pr. 100 g.
Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (136 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 137 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,6 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 1,8 g | 9 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 4,1 mg | 1 % |
| Natrium L | 287 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 14,9 g | 5 % |
| Kostfibre L | 3,7 g | 13 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,6 g | 15 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 35,4 mg | 3 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Kalium L | 62,4 mg | 1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 22 %
- Kulhydrat 42 %
- Fedt 36 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,6 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
- Kostfibre3,7 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
- Sukkerarter3,6 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
- Fedt5,6 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
- Mættet fedt1,8 gover medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
- Natrium287 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Lemon and herb chicken breasts Iceland | 137 | 17,4 g | 2,7 g | 6,3 g |
| British & free-range chicken tighs Whole Foods | 137 | 18,4 g | 0,1 g | 6,8 g |
| Chicken curry with rice Morrisons | 137 | 7,7 g | 14 g | 5,3 g |
| Grilled chicken Tyson | 137 | 22,3 g | 1,9 g | 4,4 g |
| Chicken Siu Mai Oriental Cuisine | 137 | 12,4 g | 13,1 g | 3,8 g |
| Turkey Joint Waitrose | 137 | 22,2 g | 2,2 g | 4,3 g |
| Asian Chicken Apple Salad Lulu’s Kitchen | 137 | 11,8 g | 13,3 g | 4,3 g |
| Chicken parmigiana bites - Youfoodz Youfoodz Fuel’d | 137 | 9,9 g | 11,3 g | 5,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 6287043723200. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.