Chex Mix

Emballeret produkt Andre fødevarer Hot And Spicy

Chex Mix indeholder 471 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 34 g (34 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Chex Mix fra Hot And Spicy, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
471kcal pr. 100 g
5,9 gprotein
73,5 gkulhydrat
14,7 gfedt
160kcal i serving, 1 portion, 34 g (34 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 471 kcal
Fedt i alt L 14,7 g 19 %
Mættet fedt L 5,9 g 29 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 765 mg 33 %
Kulhydrat i alt L 73,5 g 27 %
Kostfibre L 2,9 g 10 %
Sukkerarter i alt L 5,9 g
Tilsat sukker L 2,9 g 6 %
Protein L 5,9 g 12 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 2,4 mg13 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 29 %471kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern13 %Vitamin D0 %Calcium0 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre2,9 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter5,9 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt14,7 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt5,9 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium765 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 471 kcal471 kcal
Protein 5,9 g5,9 g
Kulhydrat 73,5 g73,5 g
Fedt 14,7 g14,7 g
Kostfibre 2,9 g2,9 g
Sukkerarter 5,9 g5,9 g
Natrium 765 mg765 mg

Produktdetaljer

Mærke
Hot And Spicy
Stregkode
0016000228481
Portion på emballagen
1 portion (34 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Deluxe mix Mother Earth 471 13,8 g 35,8 g 30,1 g
Monster Claws Snackrite 471 7,2 g 65 g 20 g
Biscotti Kids Humana 471 8,4 g 63,6 g 19 g
Quality Street Quality Street 471 3,4 g 67,4 g 20,4 g
Wafers Noel 471 4 g 71 g 19 g
ruffles Bar el 471 6,7 g 56,1 g 24,4 g
Gouters Grand Jury 471 6,2 g 70 g 18 g
Petitki San 471 7,8 g 69 g 18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2745342. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 15. september 2025. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0016000228481. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. oktober 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chex Mix?

100 g Chex Mix har 471 kcal. Serving, 1 portion, 34 g (34 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Chex Mix?

Chex Mix indeholder 5,9 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 portion, 34 g (34 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chex Mix?

Chex Mix har 73,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 5,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Chex Mix?

Chex Mix indeholder 14,7 g fedt pr. 100 g, heraf 5,9 g mættet (29 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chex Mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chex Mix?

100 g indeholder 765 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.