DA

Cherrywood Smoked Ham

Emballeret produkt Kød publix

Cherrywood Smoked Ham indeholder 89 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra fedt og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Cherrywood Smoked Ham fra publix, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
89kcal pr. 100 g
17,9 gprotein
1,8 gkulhydrat
2,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 89 kcal
Fedt i alt L 2,7 g 3 %
Mættet fedt L 0,89 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 45 mg 15 %
Natrium L 696 mg 30 %
Kulhydrat i alt L 1,8 g 0,7 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 1,8 g 4 %
Protein L 17,9 g 36 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0,64 mg4 %
Kalium L 938 mg20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 70 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 23 %89kcal / 100 g
  • Protein 70 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium20 %Jern4 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,9 gover medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter1,8 gover medianen for kød (median 1 g)
  • Fedt2,7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0,89 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium696 mgover medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal20,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 89,3 kcal89 kcal
Protein 17,9 g17,9 g
Kulhydrat 1,8 g1,8 g
Fedt 2,7 g2,7 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 1,8 g1,8 g
Natrium 696 mg696 mg

Produktdetaljer

Mærke
publix
Stregkode
0041415383807
Mængde
9 oz
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cooked ham Publix 89 17,9 g 1,8 g 2,7 g
Publix Thin Sliced Virginia Brand Ham Publix 89 17,9 g 1,8 g 2,7 g
Black forest ham Publix 89 17,9 g 1,8 g 2,7 g
Champagne Leg Ham Don 89 15,5 g 2 g 2 g
Mesquite smoked ham H-E-B 89 16,1 g 1,8 g 2,7 g
Braised Beef And Mash Musclefood 89 5,1 g 10,6 g 2,7 g
Organic New Potato Punnet M&S Food 89 1,9 g 19,6 g 0,1 g
Sliced Polish Ham Balcerzak 89 19,6 g 1,8 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0041415383807. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2266081. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. august 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "CHERRYWOOD SMOKED HAM". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cherrywood Smoked Ham?

100 g Cherrywood Smoked Ham har 89 kcal.

Indeholder Cherrywood Smoked Ham meget protein?

Cherrywood Smoked Ham indeholder 17,9 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 70 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cherrywood Smoked Ham?

Cherrywood Smoked Ham har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Cherrywood Smoked Ham?

Cherrywood Smoked Ham indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,89 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cherrywood Smoked Ham?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cherrywood Smoked Ham?

100 g indeholder 696 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 2. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.