Cheese Souffle
Emballeret produkt Mælk og æg La Maison Du Souffle
Cheese Souffle indeholder 238 kcal pr. 100 g. Serving, 1 souffle, 80 g (80 g) giver ca. 190 kcal.
Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (246 kcal pr. 100 g).
100 g giver 32 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 238 kcal | |
| Fedt i alt L | 17,5 g | 22 % |
| Mættet fedt L | 10 g | 50 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 119 mg | 40 % |
| Natrium L | 375 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 7,5 g | 3 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 15 g | 30 % |
| Calcium L | 412 mg | 32 % |
| Jern L | 0,5 mg | 3 % |
| Kalium L | 113 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 24 %
- Kulhydrat 12 %
- Fedt 64 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein15 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,6 g)
- Sukkerarter1,3 gunder medianen for mælk og æg (median 3,9 g)
- Fedt17,5 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
- Mættet fedt10 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
- Natrium375 mgover medianen for mælk og æg (median 232 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- La Maison Du Souffle
- Stregkode
- 0810122990932
- Portion på emballagen
- 1 souffle (80 g)
- Kategori
- Mælk og æg
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Pasteurized skim milk, cheddar cheese (pasteurized milk, salt, enzymes, cheese cultures), emmental-style cheese (pasteurized milk, salt cheese cultures, microbial rennet), pasteurized egg whites, pasteurized egg yolks, modified cornstarch, cornstarch, salt. Contains: Milk, eggs. Manufactured in a facility that also processes wheat. 32% PRODUCT OF FRANCE 13% 2% Imported by: Overseas Food Trading lid
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sausage & Cheese Egg Bites 365 Whole Foods Market | 238 | 16,2 g | 2,3 g | 19,2 g |
| Uncured Bacon and Cheese Egg Bites Higher Harvest | 238 | 15,4 g | 2,3 g | 19,2 g |
| Eggo EGGO | 238 | 4,8 g | 38,1 g | 7,6 g |
| Buffalo Milk Mozzarella & Balsamic Vinegar Ravioli Nob Hill Trading Co. | 238 | 10,4 g | 18,8 g | 13,4 g |
| World Class Bakery Strawberry Cheese Bites World Class Bakery | 238 | 5,3 g | 31,7 g | 10,6 g |
| Hellmann's yogurt&Lime Hellmann's | 238 | 2,1 g | 9,5 g | 21 g |
| Butterflied Lamb Leg With Garlic And Rosemary Coles | 238 | 18,9 g | 1 g | 17,4 g |
| Egg, Cress & Roast Tomato Tapenade Bloomer Circle K | 238 | 9,1 g | 18 g | 14 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Cheese Souffle?
100 g Cheese Souffle har 238 kcal. Serving, 1 souffle, 80 g (80 g): ca. 190 kcal.
Indeholder Cheese Souffle meget protein?
Cheese Souffle indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 1 souffle, 80 g (80 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Cheese Souffle?
Cheese Souffle har 7,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Cheese Souffle?
Cheese Souffle indeholder 17,5 g fedt pr. 100 g, heraf 10 g mættet (50 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cheese Souffle?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (32 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Cheese Souffle?
100 g indeholder 375 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 5. oktober 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0810122990932. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. oktober 2025. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.