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Cheese Souffle

Verpacktes Produkt Milch und Eier La Maison Du Souffle

Cheese Souffle enthält 238 kcal pro 100 g. Serving, 1 souffle, 80 g (80 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (245 kcal pro 100 g).

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

238kcal pro 100 g
15 gProtein
7,5 gKohlenhydrate
17,5 gFett
190kcal in Serving, 1 souffle, 80 g (80 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 238 kcal
Fett gesamt L 17,5 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 10 g 50 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 119 mg 40 %
Natrium L 375 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,5 g 3 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 1,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 15 g 30 %
Calcium L 412 mg32 %
Eisen L 0,5 mg3 %
Kalium L 113 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 12 %Fett: 64 %238kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 12 %
  • Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium32 %Eisen3 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein15 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker1,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett17,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium375 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
La Maison Du Souffle
Barcode
0810122990932
Portion laut Etikett
1 souffle (80 g)
Kategorie
Milch und Eier
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pasteurized skim milk, cheddar cheese (pasteurized milk, salt, enzymes, cheese cultures), emmental-style cheese (pasteurized milk, salt cheese cultures, microbial rennet), pasteurized egg whites, pasteurized egg yolks, modified cornstarch, cornstarch, salt. Contains: Milk, eggs. Manufactured in a facility that also processes wheat. 32% PRODUCT OF FRANCE 13% 2% Imported by: Overseas Food Trading lid

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchEiSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0810122990932. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cheese Souffle?

100 g Cheese Souffle haben 238 kcal. Serving, 1 souffle, 80 g (80 g): etwa 190 kcal.

Ist Cheese Souffle proteinreich?

Cheese Souffle enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 souffle, 80 g (80 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheese Souffle?

Cheese Souffle hat 7,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cheese Souffle?

Cheese Souffle enthält 17,5 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cheese Souffle?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (32 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cheese Souffle?

100 g enthalten 375 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.