DA

Cheese Roll - Salmon Brown Rice

Emballeret produkt Brød og bagværk Zenshi

Cheese Roll - Salmon Brown Rice indeholder 153 kcal pr. 100 g. Serving, 1 package, 229 g (229 g) giver ca. 350 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 689 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

153kcal pr. 100 g
5,2 gprotein
17 gkulhydrat
7 gfedt
350kcal i serving, 1 package, 229 g (229 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 153 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt L 3,1 g 15 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 19,7 mg 7 %
Natrium L 183 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 17 g 6 %
Kostfibre L 1,3 g 5 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Tilsat sukker L 2,2 g 4 %
Protein L 5,2 g 10 %
Vitamin D L 0,87 µg4 %
Calcium L 28,8 mg2 %
Jern L 124 mg689 %
Kalium L 124 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 41 %153kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern689 %Vitamin D4 %Kalium3 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre1,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter3,5 gunder medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt7 gunder medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt3,1 gover medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium183 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Zenshi
Stregkode
0023012950064
Portion på emballagen
1 package (229 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Italian White roll Central Market 153 4,7 g 31,7 g 0 g
Bunte Eier Columbus 153 13 g 0,6 g 11 g
Frühlingsrollen Penny 153 6,1 g 17,3 g 6,2 g
Philadelphia Roll Yummi Sushi 153 5,1 g 24,1 g 4,2 g
Rolled Chicken Fillet Excellent/Maxi 153 24 g 0,5 g 5,9 g
Spanish Vegetable & Roasted Pepper Tortilla Dunnes Stores 153 4,6 g 13 g 9,2 g
Bunte Eier K-Classic 153 13 g 0,6 g 11 g
Spring Rolls Nasiakofood 153 6,6 g 20,1 g 5,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0023012950064. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. december 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cheese Roll - Salmon Brown Rice?

100 g Cheese Roll - Salmon Brown Rice har 153 kcal. Serving, 1 package, 229 g (229 g): ca. 350 kcal.

Hvor meget protein er der i Cheese Roll - Salmon Brown Rice?

Cheese Roll - Salmon Brown Rice indeholder 5,2 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 1 package, 229 g (229 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cheese Roll - Salmon Brown Rice?

Cheese Roll - Salmon Brown Rice har 17 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cheese Roll - Salmon Brown Rice?

Cheese Roll - Salmon Brown Rice indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cheese Roll - Salmon Brown Rice?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (689 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cheese Roll - Salmon Brown Rice?

100 g indeholder 183 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. december 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.