DA

Cheese & Onion Chips

Emballeret produkt Snacks Lay's

Cheese & Onion Chips indeholder 506 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 152 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 56 % af referenceindtaget for c-vitamin og 20 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

506kcal pr. 100 g
6,3 gprotein
55 gkulhydrat
28 gfedt
152kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 506 kcal
Fedt i alt L 28 g 36 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Natrium L 374 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 55 g 20 %
Kostfibre L 5,1 g 18 %
Sukkerarter i alt L 2,9 g
Protein L 6,3 g 13 %
C-vitamin L 50 mg56 %
Calcium L 66,7 mg5 %
Jern L 3,7 mg20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 44 %Fedt: 51 %506kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 44 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin56 %Jern20 %Calcium5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,3 gunder medianen for snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre5,1 gover medianen for snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter2,9 gunder medianen for snacks (median 4,5 g)
  • Fedt28 gover medianen for snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt2,1 gunder medianen for snacks (median 3,6 g)
  • Natrium374 mgunder medianen for snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lay's
Stregkode
0060410042212
Portion på emballagen
1 portion (30 g)
Kategori
Snacks

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Truffle and real irish butter potato chips Keoghs 506 5,6 g 56 g 29,5 g
Mini Protein Bars Dr. You 506 25 g 43 g 26 g
Snacks, oriental mix, rice-based 506 17,3 g 51,6 g 25,6 g
Fine Mediterranean Snack (Rosemary & Thyme) Ines Rosales 506 7,2 g 55 g 28 g
Transform-A-Snack - Cheese & Onion Golden Wonder 506 6,8 g 61 g 25,8 g
salty popcorn Auchan 506 9,5 g 54 g 28 g
Sesh Snacks Campfire Savoury But Mix 506 16,7 g 41,7 g 30,3 g
Snackitos Hadar 506 3,8 g 58,8 g 27,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0060410042212. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cheese & Onion Chips?

100 g Cheese & Onion Chips har 506 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 152 kcal.

Hvor meget protein er der i Cheese & Onion Chips?

Cheese & Onion Chips indeholder 6,3 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,9 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det under medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cheese & Onion Chips?

Cheese & Onion Chips har 55 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,1 g kostfibre og 2,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cheese & Onion Chips?

Cheese & Onion Chips indeholder 28 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cheese & Onion Chips?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (56 % DV) og jern (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cheese & Onion Chips?

100 g indeholder 374 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.