DA

Cheese and Spinach Raviolo

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter O’sole Mio

Cheese and Spinach Raviolo indeholder 220 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 255 g (255 g) giver ca. 560 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 260 kcal pr. 100 g på tværs af 1.133 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern og 11 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

220kcal pr. 100 g
10,6 gprotein
31 gkulhydrat
6,3 gfedt
560kcal i serving, 1 container, 255 g (255 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 220 kcal
Fedt i alt L 6,3 g 8 %
Mættet fedt L 3,5 g 18 %
Kolesterol L 47,1 mg 16 %
Natrium L 455 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 31 g 11 %
Kostfibre L 1,6 g 6 %
Sukkerarter i alt L 3,9 g
Protein L 10,6 g 21 %
Calcium L 137 mg11 %
Jern L 2,2 mg12 %
Kalium L 196 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 25 %220kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern12 %Calcium11 %Kalium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 10 g)
  • Kostfibre1,6 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Sukkerarter3,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,6 g)
  • Fedt6,3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 7,6 g)
  • Mættet fedt3,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Natrium455 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
O’sole Mio
Stregkode
0779566112983
Portion på emballagen
1 container (255 g)
Kategori
Fyldt pasta
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Crab ravioli Priano 220 9 g 30 g 6 g
Pâtes fraîches ricotta épinards Via Italia 220 10,3 g 29,8 g 6 g
Boletus pasta fresca rellena officina della pasta 220 9,7 g 32 g 5,8 g
Pasta ripiena fresca con ortica e rucola bio Tradizioni Padane 220 11 g 28 g 6,9 g
spinach RAVIOLI kite hill 220 9 g 31 g 7 g
Rindfleisch Tortelloni HERZHAFT & WÜRZIG REWE Beste Wahl 219 9,6 g 30,4 g 5,8 g
Girasoli Au Homard Palais Des Mets 219 11 g 24 g 8 g
Cappellacci à la mozzarella di bufala aop, tomates cerises … Pastificio Artusi 219 10 g 30 g 6,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0779566112983. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cheese and Spinach Raviolo?

100 g Cheese and Spinach Raviolo har 220 kcal. Serving, 1 container, 255 g (255 g): ca. 560 kcal.

Indeholder Cheese and Spinach Raviolo meget protein?

Cheese and Spinach Raviolo indeholder 10,6 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 27 g i serving, 1 container, 255 g (255 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cheese and Spinach Raviolo?

Cheese and Spinach Raviolo har 31 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cheese and Spinach Raviolo?

Cheese and Spinach Raviolo indeholder 6,3 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cheese and Spinach Raviolo?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (12 % DV) og calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cheese and Spinach Raviolo?

100 g indeholder 455 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.