Cheese and Onion Quiche
Emballeret produkt Måltider og disketter Coop
Cheese and Onion Quiche indeholder 264 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) giver ca. 264 kcal.
Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (242 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 264 kcal | |
| Fedt i alt L | 17 g | 22 % |
| Mættet fedt L | 8,3 g | 42 % |
| Natrium L | 144 mg | 6 % |
| Kulhydrat i alt L | 18 g | 7 % |
| Kostfibre L | 1,1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0,51 g | 1 % |
| Protein L | 8,6 g | 17 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 28 %
- Fedt 59 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,6 gover medianen for måltider og disketter (median 7,9 g)
- Kostfibre1,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,3 g)
- Sukkerarter2,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,5 g)
- Fedt17 gover medianen for måltider og disketter (median 15,2 g)
- Mættet fedt8,3 gover medianen for måltider og disketter (median 7,5 g)
- Natrium144 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 320 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredients Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Skimmed Milk, Egg, Onion (9%), Water, Vegetable Oil (Palm, Rapeseed), Vegetarian Extra Mature Cheddar Cheese (Milk) (7%), Vegetarian Mature Cheddar Cheese (Milk) (6%), Single Cream (Milk), Fromage Frais (Milk), Maize Flour, Vegetarian Red Leicester Cheese (Milk) (3%) (contains Colour (Annatto norbixin)), Modified Maize Starch, Chives, Dextrose, Salt, White Pepper, Nutmeg.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: MælkÆgLøgCremeSaltHvedemelPalmeolieRapsfrøolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Quiche Real Men Eat Quiche | 265 | 9,1 g | 14,4 g | 18,9 g |
| Cheese and onion quiche Iceland | 267 | 8,5 g | 20,4 g | 16,7 g |
| Feta Tomato and Oregano Quiche Sainsbury's | 261 | 6,4 g | 19,9 g | 17 g |
| Quiche florentine Great Value | 268 | 9,5 g | 19 g | 17,3 g |
| Deluxe spicy Chorizo and Red Pepper Quiche Lidl | 269 | 8,8 g | 19,1 g | 17,2 g |
| Broccoli and tomato Quiche Morrisons | 259 | 7 g | 18,6 g | 17,1 g |
| Cheese onion quiche Marks & Spencers | 258 | 6,8 g | 19,3 g | 16,7 g |
| Cheese & Onion quiche Co-Op | 271 | 8,6 g | 22 g | 16 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5000128658874. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. juli 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.