DA

Chana Dal Snack

Emballeret produkt Snacks Ramji Damodar

Chana Dal Snack indeholder 464 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 28 g (28 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (457 kcal pr. 100 g).

100 g giver 29 % af referenceindtaget for jern og 11 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

464kcal pr. 100 g
21,4 gprotein
50 gkulhydrat
21,4 gfedt
130kcal i serving, 1 portion, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 464 kcal
Fedt i alt L 21,4 g 27 %
Mættet fedt L 8,1 g 40 %
Transfedt L 0,036 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 268 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 50 g 18 %
Kostfibre L 7,1 g 26 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 21,4 g 43 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 139 mg11 %
Jern L 5,1 mg29 %
Kalium L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 42 %Fedt: 40 %464kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 42 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern29 %Calcium11 %Vitamin D0 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,4 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre7,1 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter3,6 gunder medianen for snacks (median 4,5 g)
  • Fedt21,4 gover medianen for snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt8,1 gover medianen for snacks (median 3,6 g)
  • Natrium268 mgunder medianen for snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L8,3 g
Polyumættet fedt L4,6 g

Produktdetaljer

Mærke
Ramji Damodar
Stregkode
8906095372904
Portion på emballagen
1 portion (28 g)
Kategori
Snacks

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
mini chips ahoy Oreo 464 3,6 g 67,9 g 25 g
Green bean chips Harris Teeter 464 7,1 g 71,4 g 16,1 g
Tortilla Chips - Lime Zack's Mighty 464 3,6 g 57,1 g 25 g
Organic vegetable chips Forager 464 7,1 g 53,6 g 28,6 g
Lentil Bean Crisps Tomato Basil Harvest Snaps 464 17,9 g 57,1 g 17,9 g
Organic Kale Crisp Sea Salt Rhythm Superfoods 464 17,9 g 21,4 g 32,1 g
Taralli italian pretzels Sophia 464 10,7 g 67,9 g 16,1 g
Sea salt & lime rice crisps Quaker 464 7,1 g 75 g 16,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8906095372904. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chana Dal Snack?

100 g Chana Dal Snack har 464 kcal. Serving, 1 portion, 28 g (28 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Chana Dal Snack meget protein?

Chana Dal Snack indeholder 21,4 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 portion, 28 g (28 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chana Dal Snack?

Chana Dal Snack har 50 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chana Dal Snack?

Chana Dal Snack indeholder 21,4 g fedt pr. 100 g, heraf 8,1 g mættet (40 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chana Dal Snack?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (29 % DV) og calcium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chana Dal Snack?

100 g indeholder 268 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.