Червона сочевиця
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Feels good
Червона сочевиця indeholder 366 kcal pr. 100 g.
Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 314 kcal pr. 100 g på tværs af 479 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 366 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,5 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 7 % |
| Natrium L | 12 mg | 0,5 % |
| Kulhydrat i alt L | 62 g | 23 % |
| Kostfibre L | 12 g | 43 % |
| Sukkerarter i alt L | 2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 26 g | 52 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 28 %
- Kulhydrat 68 %
- Fedt 4 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein26 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 23,4 g)
- Kostfibre12 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 11,3 g)
- Sukkerarter2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,3 g)
- Fedt1,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
- Mættet fedt1,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,2 g)
- Natrium12 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 8 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Feels good
- Stregkode
- 4823096420431
- Mængde
- 500 g
- Kategori
- Linser
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Red lentils
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| lenticchie rosse Il Viaggiator Goloso | 366 | 25 g | 54 g | 2,5 g |
| Unpolished Toor Dal Tata Sampann | 364 | 18,2 g | 64,3 g | 1,3 g |
| Linsen, braun Bio Pfister | 364 | 25,7 g | 46,1 g | 1,4 g |
| Lentilha Tipo 2 YOKI | 362 | 25 g | 63,3 g | 1 g |
| French Green Lentils Fieldstone Organics | 371 | 17,1 g | 60 g | 1,1 g |
| Red Lentils Kroger | 371 | 22,9 g | 62,9 g | 2,9 g |
| Lentils Celia's | 360 | 30 g | 60 g | 1 g |
| Roasted lentils Three Farmers | 360 | 24 g | 64 g | 5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4823096420431. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. juni 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.