Червен боб
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Krina
Червен боб indeholder 81 kcal pr. 100 g.
Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 102 kcal pr. 100 g på tværs af 329 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 80,6 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,3 g | 0,4 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Natrium L | 280 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 14,7 g | 5 % |
| Kostfibre L | 1,4 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,4 g | |
| Protein L | 5,5 g | 11 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 26 %
- Kulhydrat 70 %
- Fedt 3 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7,4 g)
- Kostfibre1,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,4 g)
- Sukkerarter0,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,9 g)
- Fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,6 g)
- Natrium280 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 120 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Krina
- Stregkode
- 3800106407942
- Mængde
- 540 g
- Kategori
- Bønner (med bælg)
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Червен боб 74%, вода, сол, комплексообразуватели: Е 385.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Haricots mélangés Bernardo | 80 | 4,8 g | 14,4 g | 0,4 g |
| Red Beans Dona Paula | 80 | 5 g | 14 g | 0 g |
| Haricots tarbais IGP LABEL ROUGE cuits au Les Producteurs De Haricots Tarbais | 80 | 5,3 g | 10 g | 0,7 g |
| Dark Red Kidney Beans Mother's Maid | 80 | 6,4 g | 16 g | 0,4 g |
| Dark Red Kidney Beans GreenWise | 80 | 5,6 g | 14,4 g | 0 g |
| Porotos Wasil | 82 | 6 g | 13,4 g | 0,5 g |
| Haricots rouges Le Forban | 82 | 6 g | 11 g | 1 g |
| Red Kidney Beans in Chilli Sauce Essential Waitrose | 83 | 5 g | 12,6 g | 0,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Червен боб?
100 g Червен боб har 81 kcal.
Hvor meget protein er der i Червен боб?
Червен боб indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Червен боб?
Червен боб har 14,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 0,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Червен боб?
Червен боб indeholder 0,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Червен боб?
100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 4. februar 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3800106407942. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. februar 2023. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.