Hvor mange kalorier er der i Cereali integrali con riso nero italiano?

100 g Cereali integrali con riso nero italiano har 352 kcal.

Indeholder Cereali integrali con riso nero italiano meget protein?

Cereali integrali con riso nero italiano indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 12,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cereali integrali con riso nero italiano?

Cereali integrali con riso nero italiano har 62,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,5 g kostfibre og 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cereali integrali con riso nero italiano?

Cereali integrali con riso nero italiano indeholder 4,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cereali integrali con riso nero italiano?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (30 % DV), phosphor (28 % DV), zink (27 % DV) og jern (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cereali integrali con riso nero italiano?

100 g indeholder 5,2 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Cereali integrali con riso nero italiano

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Barilla

Cereali integrali con riso nero italiano indeholder 352 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (355 kcal pr. 100 g).

100 g giver 30 % af referenceindtaget for magnesium, 28 % af referenceindtaget for phosphor og 27 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

352kcal pr. 100 g

11 gprotein

62,7 gkulhydrat

4,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	352 kcal
Fedt i alt L	4,5 g	6 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Natrium L	5,2 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	62,7 g	23 %
Kostfibre L	8,5 g	30 %
Sukkerarter i alt L	0,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %
Jern L	2,7 mg	15 %
Magnesium L	127 mg	30 %
Phosphor L	353 mg	28 %
Zink L	3 mg	27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 75 %
Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 12,3 g)
Kostfibre8,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3,6 g)
Sukkerarter0,9 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,7 g)
Fedt4,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
Mættet fedt1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
Natrium5,2 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Barilla
Stregkode: 8076809577038
Mængde: 320 g
Kategori: Pasta
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Cereali integrali in proporzioni variabili (farro (grano) integrale, riso rosso lungo integrale, avena integrale), riso nero lungo integrale

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pâtes perlées blanches bio en sachet kraft La Fourche	352	11,5 g	72,6 g	1,1 g
Pasta Mafaldine DmBio	352	14 g	70 g	1,4 g
Spirelli tricolore Boni	352	13 g	71 g	1,2 g
Penne Rigate integrale Granoro	352	11,5 g	67 g	2,4 g
Pâtes Econom	352	13 g	71 g	1,2 g
Colourful festival pasta Alpenfest style	352	14 g	68,9 g	1,6 g
Spaghettoni quadrati La Pasta di Camerino	352	14 g	70 g	1,5 g
Pasta di semola integrale di grano duro Bartolini	352	9,2 g	73,4 g	10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8076809577038. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.