DA

Caribbean Black Bean

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Pika’s Farm Table

Caribbean Black Bean indeholder 81 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 283.495 g (284 g) giver ca. 230 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

81kcal pr. 100 g
4,6 gprotein
14,5 gkulhydrat
0,88 gfedt
230kcal i serving, 1 serving, 283.495 g (284 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 81,1 kcal
Fedt i alt L 0,88 g 1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 173 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 14,5 g 5 %
Kostfibre L 3,5 g 13 %
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,6 g 9 %
Calcium L 35,3 mg3 %
Jern L 1,3 mg7 %
Kalium L 353 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 69 %Fedt: 9 %81kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 69 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium8 %Jern7 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre3,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter1,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt0,88 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium173 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pika’s Farm Table
Stregkode
0828076000287
Portion på emballagen
1 serving (283.495 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Black Beans Food Club 81 4,1 g 14,8 g 0,59 g
Roast In The Bag Cod Fillet In Soy, Ginger, Chilli & Coriander M&S Food 81 17,3 g 0,32 g 1 g
Heinz Beans Heinz 81 4,8 g 15,5 g 0,4 g
Beanz Heinz 81 4,8 g 15,5 g 0,4 g
Beans Bachelor's 81 4,3 g 13 g 0,4 g
Forest Berries Soygurt Oddlygood 81 3,8 g 11 g 2,1 g
Pear And Vanilla - Glassig Sommarfil Skånemejerier 81 3,3 g 10 g 2,7 g
Green Lentils Asda 81 8,3 g 12 g 0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0828076000287. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Caribbean Black Bean?

100 g Caribbean Black Bean har 81 kcal. Serving, 1 serving, 283.495 g (284 g): ca. 230 kcal.

Hvor meget protein er der i Caribbean Black Bean?

Caribbean Black Bean indeholder 4,6 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 1 serving, 283.495 g (284 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Caribbean Black Bean?

Caribbean Black Bean har 14,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Caribbean Black Bean?

Caribbean Black Bean indeholder 0,88 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Caribbean Black Bean?

100 g indeholder 173 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.